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時間:2022-04-17 17:53:57 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:冬泳其實對于性功能的提升是有一定幫助的,另外,它對男性的前列腺也是有一定好處的,不過要注意的是,冬泳雖然好處多,但也要適量,不可以一次游太久。冬泳可以提高性功能嗎有一定幫助作用,冬泳對老年男性性激素的
冬泳其實對于性功能的提升是有一定幫助的,另外,它對男性的前列腺也是有一定好處的,不過要注意的是,冬泳雖然好處多,但也要適量,不可以一次游太久。
冬泳可以提高性功能嗎有一定幫助作用,冬泳對老年男性性激素的神經(jīng)內(nèi)分泌功能有明顯的促進和調(diào)節(jié)作用。冬泳可以激發(fā)、維持和提高老年男性的性欲。
冬泳是一種冷刺激運動和有氧運動,它可以改變靶細胞表面性激素受體密度和親合性,細胞內(nèi)代謝水平及線粒體功能,多種合成酶的活性、數(shù)量和生存活力。長期的下丘腦—垂體—性腺軸功能受冷刺激促進其反饋,減緩了睪丸細胞的退化和衰老。
冬泳對前列腺好不好有好處。
冬泳受冷水刺激,睪丸會產(chǎn)生收縮反應(yīng),增進睪丸的活動,從而增強了血液循環(huán),使得睪丸內(nèi)的新陳代謝加快,從而減少了前列腺炎癥的發(fā)生。
冬泳對老年男性的好處冬泳對老年男性性激素的神經(jīng)內(nèi)分泌功能有明顯的促進和調(diào)節(jié)作用。冬泳可以激發(fā)、維持和提高老年男性的性欲,這是血液循環(huán)的"偉哥"效應(yīng)。
當(dāng)然,我們不能否認有些人不適合冬泳,如果身體不適應(yīng)在冰水里的冷刺激,反而會影響性功能的正常發(fā)揮。任何事情都有兩面性,不是每個人都能夠冬泳的,也不是每個人通過冬泳就能夠提高性功能的,要奉勸一些不適宜冬泳的朋友還是不要輕易下冰水里冬泳為妥。比如患有慢性病如心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、胃潰瘍等疾病的人,以及在身體不適的情況下,進行冬泳可能會加重病情。
冬泳有哪些壞處1、易受寒。大家總以為參加冬泳的人不怕冷,不會感冒,這是一種誤解。冬藏這是我國人民千百年來延年益壽的經(jīng)驗之談,而冬泳正好反其道而行之,整個冬天,全身裸露在寒風(fēng)冷水之中,稍有不慎,就會受寒感冒。許多年輕人,仗著身強力壯,象夏天一樣,游的很多,游完了還渾然不覺泠。
其實寒氣早已逼入體內(nèi),這種風(fēng)寒的潛入人體是不知不覺的,而且一當(dāng)冬泳受寒,是風(fēng)寒全身,與一般感冒表面受寒相比要嚴(yán)重的多了。在冬泳隊伍中,中老年人往往多于年輕人,這是因為中老年人比較小心謹(jǐn)慎,游的比較少,不易受寒,所以能長期堅持,持之以恒。
2、易中風(fēng)。冬泳隊伍中高血壓患者還是不少的,為什么有那么多的高血壓患者來參加冬泳?主要是冬泳活動中流傳一種叫“心血管體操”的說法。就是說人體血管在受到冷水剌激后,血管會突然收縮,從而增強血液流動的速度,加速血液循環(huán),使全身血流更加通暢。同時,血管經(jīng)常收縮,好比在做體操,一收一放使血管更富有彈性。
想想,這樣的人體那還會有高血壓,有了高血壓也會痊愈。事實并非如此理想化。已發(fā)生二位不同程度中風(fēng)甚至死亡的事例,值得冬泳愛好者警惕!剖析一下這些事例,我們會發(fā)現(xiàn),這些人都患有高血壓,都是想在冬泳鍛煉中降壓,可是血壓不但沒降,反而升了,并出現(xiàn)中風(fēng)癥狀。
3、不安全。冬泳和夏泳不一樣,沒有救生措施。參加的人相對少的多,所以往往是整個泳池只有幾個人,如果發(fā)生抽筋、中風(fēng)、體力不支,就會呼天天不應(yīng)呼地地不靈。
所以對抽筋、嗆水、碰傷等要有自救能力,還要學(xué)會控制自已,對自已的身體每天都要做到自智之明,頭暈血壓高時,心動過緩時,手腳發(fā)麻時,不要游的時間太長,特別不能讓寒氣逼入體內(nèi),導(dǎo)致感冒、中風(fēng)等發(fā)生。
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