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滑雪會(huì)曬黑嗎滑雪臉凍傷了怎么辦

時(shí)間：2021-12-31 12:12:15 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：滑雪是現(xiàn)在人們較為喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠滿足人們的新鮮感和刺激感。但是每年適宜滑雪的時(shí)間都是在冬季，我們需要做好什么防護(hù)措施呢?；?huì)曬黑嗎結(jié)論：海拔越高的雪場越容易曬黑海拔2000-3500米，周圍

滑雪是現(xiàn)在人們較為喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠滿足人們的新鮮感和刺激感。但是每年適宜滑雪的時(shí)間都是在冬季，我們需要做好什么防護(hù)措施呢。

滑雪會(huì)曬黑嗎

結(jié)論：海拔越高的雪場越容易曬黑海拔2000-3500米，周圍一般缺少植被，沒有樹蔭?？諝庖查_始變的稀薄，陽光本身就很強(qiáng)，加上周圍白雪反射的紫外線，以及雪場狂野的寒風(fēng)，日曬風(fēng)吹，想不曬黑是很難的。

要避免的話，只有“防曬霜+滑雪鏡”才能削弱皮膚接受的紫外線強(qiáng)度。海拔幾百米，僅僅是滑道上有雪的滑雪場，日曬程度稍微比平時(shí)多一點(diǎn)，略微注意一下，戴個(gè)滑雪鏡就差不多了。

滑雪會(huì)曬黑嗎滑雪臉凍傷了怎么辦

滑雪臉輕微凍傷怎么辦

輕微的凍傷是指，臉部僅出現(xiàn)小面積輕微紅腫，伴有輕度發(fā)熱、發(fā)癢，沒有潰瘍水泡，灼痛感也不強(qiáng)。?

第一步：搓熱臉雙手輕輕的搓臉，能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，先順時(shí)針搓10分鐘，然后逆時(shí)針再搓10分鐘，直到臉上感覺發(fā)燙即可。用手搓臉是一個(gè)緩慢的加熱過程，能讓肌膚慢慢的適應(yīng)溫度變化。?

第二步：熱敷臉用手按摩搓熱臉頰后，再熱毛巾敷臉15分鐘，熱敷的溫度更高，更有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，能更有效的改善組織缺氧，充血紅腫的現(xiàn)象。但是一定要先搓熱臉后再熱敷，否則溫度驟變，會(huì)加重臉上皮膚組織的損傷。第三步：涂抹生姜汁生姜有殺菌消炎的作用，每天涂抹3-5次，一般一周左右就會(huì)好。

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