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滑雪可以穿牛仔褲嗎不建議穿它

時間：2022-06-16 12:27:23 編輯：nvsheng

導讀：滑雪的時候不建議穿牛仔褲，滑雪需要穿的衣服是適合運動還有具有保暖性和防水性，很顯然牛仔褲都不符合?；┛梢源┡Ｗ醒潌岵恍?，牛仔褲本身沒有彈性，且不御寒，不建議穿牛仔褲滑雪。如果不是偶爾玩玩，還是應(yīng)該置

滑雪的時候不建議穿牛仔褲，滑雪需要穿的衣服是適合運動還有具有保暖性和防水性，很顯然牛仔褲都不符合。

滑雪可以穿牛仔褲嗎

不行，牛仔褲本身沒有彈性，且不御寒，不建議穿牛仔褲滑雪。

如果不是偶爾玩玩，還是應(yīng)該置辦一套屬于自己的滑雪裝備，防寒保暖尤其要注重“十件套”。

滑雪可以穿牛仔褲嗎不建議穿它

滑雪戴隱形眼鏡危險嗎

滑雪戴隱形眼鏡是存在危險的，滑雪時會存在隱形眼鏡掉落或者破裂的情況，從而會傷害眼睛。

1、可能會出現(xiàn)雪鏡進風的情況，導致視線模糊發(fā)生危險。如果只佩戴隱形的話，滑雪時迎面猛烈的風會讓隱形很快變干，影響視線甚至傷害眼睛。

2、摔倒時，眼睛都會承受一定的壓力，隱形眼鏡可能會掉落丟失。所以戴隱形眼鏡的話，最好是隨身多帶一副，以防萬一。

3、滑雪時盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。

滑雪可以穿牛仔褲嗎不建議穿它

滑雪鞋子怎么穿

1、請穿一雙滑雪專用的襪子。基本要求有幾點：速干，厚實，羊毛，高腰(至少到小腿肚子)。這個襪子很重要，如果沒有，很容易造成腳部受傷。

2、請找個地方坐下來。這個很重要。最好是暖和點的地方，因為寒冷會讓雪鞋變得更硬，更難穿。

3、請翹起二郎腿，然后把雪鞋虛套在腳上。此時，請確保雪鞋上的鎖扣都松開了，只要有一個是扣死的，你就穿不進去。

4、這步是最關(guān)鍵的地方：看到內(nèi)膽舌頭上的拉環(huán)和輔助壓力帶的固定帶了嗎?雙手往里拉這兩個帶子，然后腳往外頂，腳就進去了。拉內(nèi)膽舌頭，可以將三片式擠壓拉開，這樣你的腳才能進去。

5、扣緊鎖扣。這步需要不斷的嘗試，才能慢慢掌握適合自己的松緊程度。

原則就是緊而不痛。疼了就松一檔，不痛就緊一檔，至少要保證腳跟不能脫出。

首先，鎖扣一定要循序漸進的扣緊，不要一下鎖成最緊。你的腳需要慢慢適應(yīng)，而且鎖扣也需要整體調(diào)整松緊才行。每次加緊鎖扣后，都需要調(diào)整一下內(nèi)膽舌頭的位置，別夾著肉，疼。

其次，鎖扣順序如下：

4號鎖扣是中間鎖扣，需要最后扣緊，因為，如果2和3不扣好，4扣起來非常費勁，而且扣不緊。其中，2號和4號鎖扣最重要，他們負責固定腳跟，避免雪鞋脫腳。

鎖扣的松緊程度，每個人的感覺不一樣，不好統(tǒng)一標準。

簡單的說一下松緊調(diào)整原則：

A、不是越緊越好，標準就是緊而不痛。越緊鞋就越跟腳，動作延遲和損耗也就越小，但同時腳會越不舒服，越容易擠壓不過血，甚至受傷，特別是長時間穿著。

B、千萬不能太松。緊點其實比松點好。如果太緊和太松，必須二選一，那么還是選太緊吧，至少雪鞋不會脫落，那就很危險了。

C、鎖扣松緊適度的標準：

【腳跟】應(yīng)該被充分固定在鞋底上，不能前后亂竄，不能提起腳跟甚至脫出。

【腳掌】同樣應(yīng)該被固定在鞋底上，不能前后亂竄，不能輕易翻轉(zhuǎn)，但力度要比腳跟小，你使勁翻轉(zhuǎn)一點腳掌還是可以做到的。穿雪鞋時間稍長有可能出現(xiàn)腳掌不過血的情況，我覺得這是正常情況，我試過松一檔，腳掌是舒服過血了，但雪鞋變得不跟腳了。所以如果腳掌不過血了，找個地方把雪鞋松開休息一下就好了。

【腳脖和小腿】不能亂竄，有明顯擠壓包裹感，但是走路時腳脖和小腿不會疼痛才對。如果走路時，你感覺腳脖上像帶了腳銬一樣堅硬勒腿并疼痛，那么說明太緊了。小腿同理。

滑雪可以穿牛仔褲嗎不建議穿它

滑雪的方式

1、直降滑雪法：即直線滑行，具體方法如下：雙腳踏在滑雪板上，面向即將滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，兩板間的距離與肩膝保持同寬，上體與膝部微微前傾，兩臂自然下垂稍稍前屈，兩握杖手自然置于大腿前側(cè)，杖尖置于身后側(cè)下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑時雙臂前屈上揚，然后用力將杖尖撐于兩側(cè)板后地面，開始滑行?；禃r兩雪板給力必須平均，滑行時目視前方，身體放松切勿緊張。

2、橫向停留法：上體自然站立，兩板間距與肩同寬，平等跳在下滑方向的垂直線上，上面的腳外側(cè)和下面的腳內(nèi)側(cè)蹬地。

3、犁式停留法：首先雙杖撐向身側(cè)山下方向(距離超過雪板前半部，略比肩寬)。當雪杖撐住產(chǎn)生反作用力后，再將原橫側(cè)的雪板漸漸移動成犁式狀態(tài)。上體前傾，兩膝內(nèi)傾，兩板內(nèi)刃用力刻住場地，雪杖便可松開。