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滑雪很危險嗎 確實有危險

時間:2022-06-06 12:21:38 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:很多人都覺得滑雪是比較危險的運動,其實這個認(rèn)知沒有錯,滑雪確實危險,但是很多刺激的運動都是有危險的,只要遵守規(guī)則,危險性也是比較低的?;┖芪kU嗎任何戶外運動都有危險。包括騎行(騎自行車)滾軸溜冰,滑

很多人都覺得滑雪是比較危險的運動,其實這個認(rèn)知沒有錯,滑雪確實危險,但是很多刺激的運動都是有危險的,只要遵守規(guī)則,危險性也是比較低的。

滑雪很危險嗎

任何戶外運動都有危險。包括騎行(騎自行車)滾軸溜冰,滑板等等?;┦撬俣刃瓦\動,最先要學(xué)會的就是:減速,停止。然后是轉(zhuǎn)向。慢慢練習(xí)稍微一個小坡度就可以練習(xí)減速和停止。

雙板滑雪是最容易學(xué)習(xí)的,也就是最初級的犁式滑雪。

單板滑雪入門難,后期簡單,和雙板滑雪相反。

要注意的是:滑雪自己摔倒是不會受傷的,最多就是青一塊紫一塊,可以穿厚海綿的護(hù)具保護(hù)或特殊材質(zhì)的護(hù)具如:護(hù)膝護(hù)臀保護(hù)自己。但是如果被別人撞到就會傷的很嚴(yán)重。

滑雪過程中摔倒,速度和打滑的雪地會卸力,任其翻滾全身放松就行,不會扭傷。

如果碰撞到其他滑雪者,或防護(hù)網(wǎng)上,雙方滑雪者會受傷,撞網(wǎng)也會受傷或雪板卡住。

滑雪其實是個很好的運動,選擇人少的雪道,花錢請教練或者和熱心雪友聊天指導(dǎo)都可以學(xué)會。

滑雪很危險嗎 確實有危險

滑雪的技巧

1、滑雪前仔細(xì)了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度及走向。高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,不了解雪道的狀況會來不及作出反應(yīng)。

2、要根據(jù)自己的水平選擇滑雪道,最好請一名教練。

3、中途休息要停在較緩的滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并注意從上面滑下來的滑雪者。

4、滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應(yīng)停下來檢查,切勿冒險。

5、滑行中如果失控跌倒,應(yīng)迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢,屈身,任其向下滑動,要避免頭向下更要絕對避免翻滾。

6、必須戴墨鏡以防雪盲。

滑雪很危險嗎 確實有危險

滑雪杖小知識

我們在選擇滑雪器材時最容易忽略就是滑雪杖,因為它不像雪鞋、滑雪板穿在腳上,而是套在手上握著,所以常常被初學(xué)者忽略。一款不適合自己的雪杖套在手上可能會絆到自己、上纜車時可能會卡到坐椅、握把太用力造成二手酸痛。但是當(dāng)有需求卻不見雪杖時其重要性又扶搖直上;跌倒時靠它撐起身體、在平地時靠它向前滑行、并腿轉(zhuǎn)彎點它當(dāng)支點、拿它當(dāng)作輔助練習(xí)工,不少滑雪者說手握滑雪杖真的有種幸福的感覺。

滑雪杖由杖桿、桿尖、攔雪輪、握把等部分組成;滑雪杖上的佩帶(采用高強滌綸織帶),可套在手腕上,防止脫落;攔雪輪可防止滑雪杖在雪里插得過深,在高速滑行的瞬間給滑雪者一個穩(wěn)定的支點。

滑雪很危險嗎 確實有危險

滑雪需要注意量力而行

當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住,并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時,才能去較高的相應(yīng)雪場滑雪。若停留休息時,要停在滑雪道邊上,并要充分注意并避開從上面滑下來的人,重新進(jìn)入雪道時也如是。

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