歡迎您,來到女生網(wǎng)!

女生網(wǎng)首頁|手機(jī)版

女生網(wǎng)

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

綠豆冰是什么東西 綠豆冰是不是下火的

時(shí)間:2022-04-24 11:43:23 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:到了夏天就特別喜歡喝綠豆湯,夏天吃東西的時(shí)候搭配一杯綠豆冰實(shí)在不要太爽了,如果喜歡的話不妨回家自己試試怎么做的。綠豆冰是什么東西綠豆冰就是用綠豆煮出來的糖水 ,然后把它裝成一個(gè)個(gè)獨(dú)立的包裝里面,最后把

到了夏天就特別喜歡喝綠豆湯,夏天吃東西的時(shí)候搭配一杯綠豆冰實(shí)在不要太爽了,如果喜歡的話不妨回家自己試試怎么做的。

綠豆冰是什么東西

綠豆冰就是用綠豆煮出來的糖水 ,然后把它裝成一個(gè)個(gè)獨(dú)立的包裝里面,最后把它放在冰箱里面凍成沙塊 ,然后拿出來吃,特別的清涼解暑。

綠豆冰是什么東西 綠豆冰是不是下火的

綠豆冰是不是下火的

綠豆功效是清熱解毒,消暑利尿,可以下火?;鹩泻芏喾N,比如胃火,心火等很多種,蓮子心可以泄心火,龍膽草可以瀉肝火,梔子可以泄上中下上三焦的火,金銀花,菊花,胖大海等都可以下火。

綠豆冰是什么東西 綠豆冰是不是下火的

四類人不宜喝綠豆湯

1、老人、小孩及體質(zhì)虛弱者

老人小孩及體質(zhì)虛弱的人,胃腸消化功能差,很難在短期內(nèi)消化掉綠豆中的蛋白質(zhì),容易引起消化不良或者腹瀉。

2、寒涼體質(zhì)者

綠豆屬寒涼之物,對(duì)于體質(zhì)寒涼者而言,過多食用會(huì)加重寒涼癥狀,引發(fā)疾病。寒涼體質(zhì)的典型特征是四肢冰涼、腰腿冷痛,易腹脹、腹瀉,大便較稀。

3、特定服藥人群

綠豆具有解毒作用,服用的藥物中如果含有有機(jī)磷、鈣、鉀等成分,綠豆會(huì)與這些成分結(jié)合成沉淀物,從而分解藥效。特別是正在服用一些溫補(bǔ)性中藥的人,更不宜吃綠豆,因?yàn)榫G豆破氣,會(huì)影響進(jìn)補(bǔ)效果。不過,一些清熱瀉火的中藥,如黃連、黃芩、黃柏、板藍(lán)根、牛黃等,和綠豆同服,可起到相輔相成的作用。

4、經(jīng)期女性

女性處于經(jīng)期,由于身體正處于失血狀態(tài),體質(zhì)偏差,飲用過多的寒性綠豆湯,容易傷害脾胃,造成脾胃失衡和腹瀉。

綠豆冰是什么東西 綠豆冰是不是下火的

喝綠豆湯有哪些好處?

預(yù)防三高

綠豆中含有的多糖成份具有增強(qiáng)血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一個(gè)促進(jìn)血脂平衡,從而保護(hù)心血管健康。這種球蛋白和多糖還具有促進(jìn)體內(nèi)膽固醇分解的作用,因此可減少人體對(duì)膽固醇的吸收,從而起到一個(gè)預(yù)防三高的作用;兩者一結(jié)合,可大大的減少夏季高溫突發(fā)心絞痛,冠心病,動(dòng)脈硬化等一些心臟疾病發(fā)病的機(jī)率。

保護(hù)腎臟

綠豆中的胰蛋白酶是一種可以幫助減少蛋白分解,可減少蛋白質(zhì)分解對(duì)腎臟造成的損傷,因此可起到一個(gè)保護(hù)腎臟健康的作用;腎臟是人體先天之本,對(duì)腎臟起到保護(hù)作用,自然也能減少很多疾病的侵?jǐn)_。

增進(jìn)食欲

由天氣候炎熱的的關(guān)系,夏季很容易會(huì)有食欲不振的問題,而綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì),磷脂等元素不僅能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)還可起到一個(gè)興奮神經(jīng)的作用,從而促進(jìn)食欲。

標(biāo)簽:

跟帖

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介| 網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷| 法律聲明| 友情鏈接| 聯(lián)系我們| 意見反饋 Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2