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時間:2022-05-19 12:50:19 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多人聽說蘆薈膠有祛疤的效果,就想嘗試用蘆薈膠去除妊娠紋,其實(shí)這樣做是沒有效果的,蘆薈膠擦妊娠紋并不對癥。妊娠紋可以用蘆薈膠嗎蘆薈膠擦在皮膚上感覺非常的涼爽非常的舒服,而且事實(shí)上蘆薈膠也對皮膚有一定的
很多人聽說蘆薈膠有祛疤的效果,就想嘗試用蘆薈膠去除妊娠紋,其實(shí)這樣做是沒有效果的,蘆薈膠擦妊娠紋并不對癥。
蘆薈膠擦在皮膚上感覺非常的涼爽非常的舒服,而且事實(shí)上蘆薈膠也對皮膚有一定的修復(fù)的能力,可以去除痘印和一些疤痕之類的,都是有不錯的效果的,不過蘆薈膠對去除妊娠紋是沒有什么特殊的效果的,所以如果用蘆薈膠去除妊娠紋的話是基本沒有什么效果的,如果想要去除妊娠紋的話可以選擇一些專門去除的藥物,不過這個也是不一定的,還是要根據(jù)不同的體質(zhì)來看的。
其實(shí),妊娠紋也不是徹底無藥可救,還是可以適當(dāng)?shù)仡A(yù)防的,最重要的原則就是控制體重。準(zhǔn)媽媽在孕前就要調(diào)節(jié)體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。孕期均衡飲食,保持一定的運(yùn)動量,不要暴飲暴食,雖然一口吃不成個胖子,但是多吃幾口可就說不準(zhǔn)了。整個孕期要把體重增長控制在合理范圍,盡量不要出現(xiàn)短期猛長的情況,也就是說,你可以胖,但要在合理范圍內(nèi)勻速緩慢地胖。
只有這樣才可能預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。對于標(biāo)準(zhǔn)體重的準(zhǔn)媽媽來說,在孕期合理增重的平均水平是25斤。當(dāng)然,“平均”二字本來就是一個籠統(tǒng)的概念,就像姚明和潘長江他們兩人的平均身高1.92米,能說明潘長江很高嗎?所以,25斤的標(biāo)準(zhǔn)都是相對的。
導(dǎo)致妊娠紋產(chǎn)生的原因各種各樣,我們沒有辦法做到全部掌控,只能是盡力而為。所以,有時候即使準(zhǔn)媽媽們體重控制地非常棒了,但還是不可避免的出現(xiàn)了妊娠紋,對于這樣的準(zhǔn)媽媽,小編想說,要不……你先捧著肚子哭會兒?
很多媽媽在孕中晚期的時候,沒有太多的精力放在自己的身上,所以讓妊娠紋蠻橫生長,但是到生完寶寶的時候,心里就涌現(xiàn)了一陣陣焦慮。其實(shí)如果可以預(yù)防妊娠紋是最好的。錯過了這個最好的時機(jī),產(chǎn)后又該如何進(jìn)行修復(fù)?
1、時間把握
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機(jī),所以產(chǎn)后可以下床了運(yùn)動了,可以做一些簡單的運(yùn)動,如抬腿運(yùn)動。
2、按摩
勤于按摩產(chǎn)生妊娠紋地方,腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部以及胸部,可以有效消除妊娠紋。
3、飲食
此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
4、睡眠
關(guān)鍵還是要保證充足的睡眠,讓皮膚自行進(jìn)行一些彈性的恢復(fù)。
長了妊娠紋怎么辦?先別慌,保持一天的好心情,再產(chǎn)后修復(fù)也能撇掉你的妊娠紋噩夢,你get了嗎?
妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運(yùn)動裂紋。運(yùn)動幅度較大的身體部位,妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上,也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。
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