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在懷孕期間孕媽媽是有很多需要注意的事情的，乳房是我們女性朋友很重要的一個部位，有時候會發(fā)現(xiàn)有些孕婦乳頭內(nèi)陷，孕婦乳頭內(nèi)陷哺乳會很不方便。

孕婦乳頭內(nèi)陷怎么辦

1、孕婦乳頭內(nèi)陷可用手法牽拉

經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。

具體做法：每天用溫水洗滌兩次，然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭，將乳頭擠牽出皮面，牽拉時不可用力過度，以免使乳頭損傷。也可在洗澡擦乳頭時把它輕輕地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，就可以使乳頭外凸了。雙側(cè)乳頭交替進行。每日3～5次。

注意：這種方法應(yīng)在懷孕6個月以后進行，孕早期是應(yīng)避免的，因為這樣強有力地刺激乳頭可以誘發(fā)宮縮，甚至引起早產(chǎn)，所以自行牽拉時也要注意輕柔適度。

2、孕婦乳頭內(nèi)陷應(yīng)正確選擇內(nèi)衣

孕婦應(yīng)選擇大小合適的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，因為乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸，女性以胸式呼吸為主，過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子，使呼吸運動受限，以免使乳頭內(nèi)陷進一步加重。

貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時，內(nèi)衣應(yīng)進行蒸煮消毒。乳罩不可過緊，對于乳房較大的準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)注意乳房的寬松。防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

3、孕婦乳頭內(nèi)陷可用器械牽拉

01.負(fù)壓法

如果乳頭內(nèi)陷在分娩前沒有矯正，可用一個注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶，粗端扣在乳頭部位，細(xì)端套上橡皮管并連上注射器，抽出瓶中空氣使其成負(fù)壓，，從而將乳頭周圍組織深壓，將乳頭吸出，幾分鐘后取下，再用手牽拉使其不再回縮。這種方法必要時可重復(fù)施行。

02.擠壓法

用較小一點的胸罩或用10厘米寬的布條在相當(dāng)乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅持一段時間，內(nèi)陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒杯，戴上胸罩，壓迫一段時間，乳頭即可突起。

注意：現(xiàn)在大多數(shù)媽媽常用的是乳頭矯正器或吸奶器，它們利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭。無論手法牽拉還是器械牽拉，堅持兩個月后，都可收到較好的效果。

4、孕婦乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重可手術(shù)

對沒有乳頭和不可復(fù)性的乳頭內(nèi)陷的情況，也就是重度的乳頭內(nèi)陷，患者一般在成年后就應(yīng)該設(shè)法矯正，而保守治療依然無效的情況下，可以考慮通過外科手術(shù)矯正。一定要到正規(guī)專科醫(yī)院進行手術(shù)，并且在手術(shù)數(shù)日拆線后，還需要手法牽引乳頭l～2個月，有條件者也可行器械牽拉，以鞏固療效，防止乳頭內(nèi)陷復(fù)發(fā)。

孕婦乳頭內(nèi)陷怎么辦孕婦乳頭凹陷解決方法

孕婦乳頭凹陷解決方法

懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素增多，乳房腺管腺泡開始發(fā)育，乳房增大變軟，同時乳暈著色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭內(nèi)陷的較好時期，如果在懷孕后能及時發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的問題，并在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，乳頭內(nèi)陷的問題還是可以得到很好的改善的。

【牽拉法】

當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時，應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

【擠壓法】

用較小一點的胸罩或用10厘米寬的布條在乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅持一段時間，內(nèi)陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒杯，戴上胸罩，壓迫一段時間，乳頭即可突起。

【負(fù)壓法】

可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。女性妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

【乳頭內(nèi)陷矯治器】

乳頭內(nèi)陷矯治器是一種微創(chuàng)矯正方法，局麻下手術(shù)，在乳頭表面放置矯治器，牽拉內(nèi)陷的乳頭、延長短縮的輸乳管，使乳頭凸起持久。

其特點為保留輸乳管完整，不會造成哺乳障礙;不破壞乳房局部結(jié)構(gòu)外形，乳頭血運無障礙，感覺正常;瘢痕不明顯;簡單易行，并發(fā)癥較少;佩戴方便，不影響正常生活，治療期間可以正常洗澡和活動。

手術(shù)局麻下進行，20分鐘左右完成整個手術(shù)。麻藥的作用一般維持2個小時左右，即使麻藥的作用消退后，大多數(shù)患者依然可以耐受術(shù)后的輕度不適感，不需要服用止痛藥。術(shù)后次日換藥，觀察乳頭血運及感覺，根據(jù)患者情況通過延長或縮短支架上固定的鋼絲以調(diào)整拉力。以后每1個月復(fù)查調(diào)整拉力。一般1～3個月內(nèi)內(nèi)陷乳頭可獲矯正，持續(xù)佩帶3～6個月以鞏固療效。

特別注意：由于準(zhǔn)媽媽身體的特殊性，矯正乳頭凹陷切不可時間過長、用力過猛，以免給身體帶來不良刺激誘發(fā)不適癥狀，是否手術(shù)應(yīng)同醫(yī)生好好商量。

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乳頭凹陷的類型

乳頭內(nèi)陷分為三種類型：I型為乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易地用手將內(nèi)陷的乳頭擠出來，擠出后的乳頭大小與常人相似;Ⅱ型為乳頭全部凹陷在乳暈之中，但也是可以用手?jǐn)D出乳頭的，乳頭較正常稍微小些，多半沒有乳頭頸部;Ⅲ型為乳頭完全埋存乳暈的下方，無法使內(nèi)陷的乳頭拉出來。

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孕婦乳頭凹陷危害多

首先，乳頭凹陷有礙健美和影響哺乳。乳頭內(nèi)陷或內(nèi)翻，會給嬰兒吃奶造成困難，因嬰兒無法叼住乳頭，吸不出乳汁，致使乳汁淤積在里面，還容易患乳腺炎。其次，由于乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常嬌嫩，一旦用力過猛，極易破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染。再是乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性欲是通過乳頭刺激達(dá)到的。乳頭一旦凹陷，則難以發(fā)揮有效的性刺激，甚至?xí)绊懩蟹降男杂?。所以，如果不能及時矯正乳頭凹陷，往往會給哺乳期的母親和嬰兒健康以及以后的夫妻生活留下隱患，不能輕視。