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大腸癌這些年來隨著大家的生活習慣的變化，飲食也越來越西方化，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了這類疾病，那么對于生活在這樣一個圈子的人們，預(yù)防大腸癌才是關(guān)鍵，應(yīng)該做到以下的幾點。

飲食西化帶來新的風險?

高居日本女性癌癥死亡率第一名的是大腸癌。相對于一九五五年每十萬人有四．八位病患，2010年提高到三十一．四人，經(jīng)過半世紀約激增六．五倍。發(fā)病年齡以六十幾歲居冠，其次是七十幾歲、五十幾歲。四十多歲的人也不可大意。?

大腸癌病例增加的主因是飲食習慣急速西化，尤其以動物性脂肪(魚類除外)為中心，采取高脂肪飲食。谷類、蔬菜、水果的攝取量也降低了。

大腸發(fā)生原田與結(jié)構(gòu)圖

大腸位于消化道末端，成人的大腸長度約一．五到二公尺。如下圖依序由盲腸、結(jié)腸、直腸構(gòu)成。最容易發(fā)生癌癥的是直腸跟S狀結(jié)腸，但近年來升結(jié)腸癌有增加的傾向。?

大腸癌從大腸黏膜開始發(fā)生。目前發(fā)現(xiàn)與癌癥相關(guān)的基因大約有一百種，最早引發(fā)大腸癌的叫作「APC基因」。人體本來會修復(fù)異常細胞、防止繼續(xù)增殖，但如果APC基因缺乏活動力，就會產(chǎn)生息肉。息肉本身是良性腫瘤，不會產(chǎn)生問題，但如果細胞復(fù)制的「KRAS基因」活化，息肉就會長大。接下來異常的細胞會促使正常細胞凋亡，一旦體內(nèi)擔任警察角色的「P53基因」失效，癌細胞的前身就會殘留下來變成真正的癌細胞，浸潤組織。癌癥就是經(jīng)過以上三個步驟發(fā)病。?

像這樣基因變異累積，上了年紀以后癌癥發(fā)病的機率就會提高。不過，少數(shù)由于P53基因失效，使正常黏膜忽然罹癌的病例叫作「原發(fā)性癌癥」。?

另外，也有天生就容易發(fā)生APC基因變異，產(chǎn)生大量瘜肉的病例(即家族性大腸瘜肉癥)。這種類型在年輕時罹患大腸癌的可能性高，要多加注意。遺傳性大腸癌雖然只占五％，但親戚中如果有多人罹患大腸癌，就要特別留意檢查。?

大腸癌的發(fā)病階段大腸癌分成發(fā)生在黏膜下層的早期癌癥，跟持續(xù)浸潤的晚期癌癥。另外，隨著癌細胞浸潤，也會轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)與其他器官，分為0到Ⅳ期五個階段，并有不同的治療方針。?0期：

癌癥在黏膜內(nèi)產(chǎn)生，還沒有進行到黏膜下層。

1期：

癌癥在黏膜下層，還沒有轉(zhuǎn)移到外肌肉層，也還沒有轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

2期：

癌癥超出大腸的外肌肉層，進行浸潤，尚未轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

3期：

與侵入的深度無關(guān)，癌細胞轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

4期：

癌細胞轉(zhuǎn)移到肝臟、肺臟等其他器官，擴大到腹膜。

大腸癌的主要癥狀??①血便與下血?

當糞便通過S狀結(jié)腸與直腸造成刺激，癌細胞出血，血會附著在糞便表面(血便)。下血是排便后血液流出。罹癌部位離肛門愈遠，血的顏色就愈深。鮮血量多較有可能是痔瘡，但不可自行判斷。一定要接受專門醫(yī)師診察。距離肛門最遠的升結(jié)腸與橫結(jié)腸癌，在糞便還是流動狀時就已經(jīng)出血，混在糞便中，完全沒有感覺。也有因為貧血接受檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是癌癥的例子。?

②排便異?！?

癌會使腸道變窄，容易便秘。為了排便，腸道蠕動會變得頻繁，也有不少腹瀉與便秘反覆交替的例子。糞便會變得很細，甚至像兔子的糞便一樣細。?

③腹部有膨脹感、疼痛、想吐　?

由于癌會讓腸道腫脹或發(fā)炎，造成腹脹、食慾不振、腹痛、想吐、覺得有硬塊等癥狀。癥狀惡化也可能引發(fā)腸閉塞。這些癥狀出現(xiàn)表示癌癥某種程度正在進行，初期幾乎沒有自覺癥狀。為了早期發(fā)現(xiàn)，過了四十歲以后就要積極接受檢查。