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腳底拔火罐能有效調(diào)節(jié)血壓促進(jìn)睡眠

時(shí)間：2022-05-11 11:37:52 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)成為了老百姓們追捧的養(yǎng)生方法了，不光能拔身體，現(xiàn)在還有的在腳底拔火罐，聽說(shuō)這樣能促進(jìn)睡眠，讓你睡的更香，還有這種好處？讓我們先來(lái)看看吧。腳底拔火罐的好處：腳底有很多穴位，經(jīng)常拔拔腳底對(duì)身

現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)成為了老百姓們追捧的養(yǎng)生方法了，不光能拔身體，現(xiàn)在還有的在腳底拔火罐，聽說(shuō)這樣能促進(jìn)睡眠，讓你睡的更香，還有這種好處？讓我們先來(lái)看看吧。

腳底拔火罐的好處：

腳底有很多穴位，經(jīng)常拔拔腳底對(duì)身體是有好處的。腳底主要有涌泉穴、失眠穴等。經(jīng)常拔拔腳底對(duì)于調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。

一、拔火罐的方法：閃火法操作要點(diǎn)：

用鑷子夾酒精棉球點(diǎn)燃，在罐內(nèi)繞一圈再抽出；迅速將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸住。

二、拔火罐說(shuō)明：1、留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘；多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。2、走罐罐口涂萬(wàn)花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來(lái)回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。3、閃罐罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。4、刺絡(luò)拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血；再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

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