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時間:2022-05-07 12:18:22 編輯:nvsheng
導讀:互聯(lián)網(wǎng)是人類歷史上偉大的發(fā)明之一,互聯(lián)網(wǎng)是個雙刃劍,當今社會不少小學生初中生就迷戀電腦游戲,成了網(wǎng)癮,這時候家長是最痛心的,那么孩子有網(wǎng)癮家長應該怎么辦呢?下面來一起介紹下!孩子有網(wǎng)癮家長該怎么辦我是
互聯(lián)網(wǎng)是人類歷史上偉大的發(fā)明之一,互聯(lián)網(wǎng)是個雙刃劍,當今社會不少小學生初中生就迷戀電腦游戲,成了網(wǎng)癮,這時候家長是最痛心的,那么孩子有網(wǎng)癮家長應該怎么辦呢?下面來一起介紹下!
我是一個初二的男生,自從初一放暑假經常在家玩游戲,就一發(fā)不可收拾了,之后只要放假都會玩游戲,有時候家里不準玩就偷偷出去玩,總之不打游戲已經渾身難受了,但是馬上要初三了,打游戲的時候心里有些忐忑,不想再這樣繼續(xù)下去,可是又不知道該怎么做才好,我有網(wǎng)癮了怎么辦?如何戒掉呢?
經常上網(wǎng)有癮了,主要是因為平時放假休息的時候覺得空虛寂寞,沒什么事情做,所以慢慢的覺得上網(wǎng)能充實自己,就有些入迷了,當學習開始忙碌起來,上網(wǎng)的時間變少,在課余時間可以多做些習題,努力提升學業(yè),上網(wǎng)的時間會慢慢變少。
有時候并不是不能再上網(wǎng)了,只是不要沉迷其中,上網(wǎng)的時候可以規(guī)定自己打游戲的時間,最好就不要再打游戲了,可以查查資料,利用網(wǎng)絡學習一些有用的知識也是可以的。
時間很多的時候可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,除了上網(wǎng),我們可以學習很多東西,像是繪畫、書法、彈吉他等等,男生還可以多打打籃球,有助于長高,將自己的心思投入到其他的事情中去。
如果實在還是想上網(wǎng),那么杜絕上網(wǎng)的條件是最好的,在家的話父母會有所管制,而在外上網(wǎng)需要資金,而且正規(guī)網(wǎng)吧未成年也不許進入,上不了網(wǎng)了會尋找其他的事情做,網(wǎng)癮會有所緩解。
戒掉網(wǎng)癮主要還是得看自己的意志力,如果內心真的很堅定要戒掉網(wǎng)癮,戒掉網(wǎng)癮也不是什么難事了,當自己已經有網(wǎng)癮這個意識,結合上述的方法,相信一定會戒掉的!
強烈的依戀性
網(wǎng)絡成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所支配,上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?,上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大,進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網(wǎng)時,會體驗強烈的渴求,甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應,上網(wǎng)后情況好轉。上網(wǎng)在其生活中占主導地位,注意和興趣單一指向網(wǎng)絡,工作、學習動機減弱,生活質量下降。
情感淡漠
成癮者對網(wǎng)友如膠似漆,相比之下對有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露,把情緒隱藏起來,轉而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡成癮者由于家人對其上網(wǎng)的限制而與家人時常發(fā)生沖突。
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