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季節(jié)性皮膚過敏怎么辦？皮膚過敏喝什么湯？

時間：2022-04-28 12:12:50 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：氣候多變無常，在加上一些環(huán)境的因素導(dǎo)致皮膚過敏，讓許多兒童大幅的產(chǎn)生過敏癥狀。中醫(yī)提醒大家，家中如果有過敏體質(zhì)的幼童，應(yīng)該盡量減少環(huán)境中的過敏原刺激，建議可用藥膳來進行有效改善。季節(jié)性過敏做好防護中醫(yī)

氣候多變無常，在加上一些環(huán)境的因素導(dǎo)致皮膚過敏，讓許多兒童大幅的產(chǎn)生過敏癥狀。中醫(yī)提醒大家，家中如果有過敏體質(zhì)的幼童，應(yīng)該盡量減少環(huán)境中的過敏原刺激，建議可用藥膳來進行有效改善。

季節(jié)性皮膚過敏怎么辦？皮膚過敏喝什么湯？

季節(jié)性過敏做好防護

中醫(yī)師表示，春天由于最近早晚溫差及濕度變化大，使得有過敏體質(zhì)的小朋友容易出現(xiàn)各種過敏癥狀，包括：眼睛癢、打噴嚏、流鼻水、皮膚過敏等，另也有部分是因花粉過敏，所引起的季節(jié)性過敏，讓許多父母擔(dān)憂不已。

1、居家提醒：

從居家環(huán)境整理開始做起，如定期清潔地毯床單、使用除濕機降低室內(nèi)濕度，以減少室內(nèi)過敏原孳生，若家中有過敏兒，應(yīng)盡量不飼養(yǎng)寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等，以避免增加環(huán)境過敏原。

2、外出提醒：

衣物的增減要及時配合外界溫度，藉由洋蔥式穿搭法，避免風(fēng)寒邪氣困于體表內(nèi)。起床前可先在被窩里加件衣物再起身，外出則戴口罩以預(yù)防冷空氣直接進入鼻腔，誘發(fā)過敏癥狀。

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四君子湯提升免疫力

過敏兒防季節(jié)性過敏，中醫(yī)師提醒，應(yīng)避免烤、炸、辣、刺激性食物，以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應(yīng)避免，應(yīng)減少食用，以降低過敏的發(fā)生。

平日可配合一些藥膳，來加強免疫的調(diào)節(jié)，建議可用四君子湯（黨參、茯苓、白術(shù)、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，可調(diào)節(jié)免疫、促進食欲并改善腸胃功能。但要提醒家長，每位孩童的體質(zhì)不同，建議須由中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下搭配使用。

抑制過敏須循序漸進

中醫(yī)師強調(diào)，一般而言，幼童過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫(yī)辨證發(fā)現(xiàn)，脾、肺、腎、肝虧損不足，易引起過敏癥狀，建議必須循序漸進調(diào)理體質(zhì)、增強抵抗力，同時應(yīng)注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。

從傳統(tǒng)中醫(yī)辨證，肺主皮毛，開竅于鼻，有些小孩從小體弱多病，且過敏時日已久多有腎虛病灶；而后天之氣主要由脾胃供應(yīng)，而熬夜、壓力等容易影響肝的疏泄功能，因此特別提醒，壓力是誘發(fā)兒童過敏的重要因素之一，充足的睡眠可改善過敏。

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緩解過敏多按3穴位1.皮膚過敏／血海穴

位置：蓋彎曲時在大腿內(nèi)側(cè)，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起的地方。可用拍打或按摩。

2.鼻子過敏／迎香穴

位置：鼻翼旁開兩側(cè)的法令紋上有凹陷處。按摩時由迎香穴沿著法令紋往鼻根方向斜上按摩，按摩力度需至有酸脹感。

3.眼睛過敏／四白穴

位置：眼睛直視前方時，瞳孔正下方眶骨的凹陷處。以指腹直按至有酸脹感。

【中醫(yī)師小提醒】：

事實上，季節(jié)更替前進行穴位敷貼能有效控制過敏現(xiàn)象。在夏季三伏天與冬季三九天，選用具有辛溫香竄、逐痰利氣藥材，于膀胱經(jīng)及督脈腧穴進行敷貼，由醫(yī)師根據(jù)患者體質(zhì)來選擇穴位，以達溫煦經(jīng)脈、驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，調(diào)節(jié)免疫作用進而防病治病。

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