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時(shí)間:2022-04-18 12:20:24 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多女人月經(jīng)期間都有血塊凝固或者痛經(jīng)的現(xiàn)象,中醫(yī)艾灸具有活血化瘀的作用,但是很多人都會(huì)擔(dān)心月經(jīng)期間艾灸會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。那么,女性月經(jīng)期間可以艾灸嗎?女性月經(jīng)期間艾灸可以緩解痛經(jīng)嗎?月經(jīng)期間可以
很多女人月經(jīng)期間都有血塊凝固或者痛經(jīng)的現(xiàn)象,中醫(yī)艾灸具有活血化瘀的作用,但是很多人都會(huì)擔(dān)心月經(jīng)期間艾灸會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。那么,女性月經(jīng)期間可以艾灸嗎?女性月經(jīng)期間艾灸可以緩解痛經(jīng)嗎?
月經(jīng)期間可以做艾灸嗎艾灸治療痛經(jīng)的方法,取中極和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時(shí)可以采用仰臥姿勢(shì),用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾絨放于姜片上,點(diǎn)燃后施灸。
如果感覺(jué)溫度過(guò)高可以稍移動(dòng)一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可采用懸灸方法施灸,在月經(jīng)開(kāi)始的前幾天開(kāi)始,月經(jīng)停止后在灸數(shù)日,每個(gè)穴位灸20至30分鐘。
1、中極穴標(biāo)準(zhǔn)定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。
主治疾病:癃閉,帶下,陽(yáng)痿,痛經(jīng),產(chǎn)后惡露不下,陰挺,疝氣偏墜;積聚疼痛,冷氣時(shí)上沖心;水腫,尸厥恍惚;腎炎,膀胱炎,產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。
2、關(guān)元穴標(biāo)準(zhǔn)定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
主治疾?。耗I虛氣喘,遺精,陽(yáng)痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。
3、氣海穴標(biāo)準(zhǔn)定位:氣海穴位于小腹,肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。
主治疾病:黃褐斑、頭發(fā)枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
4、三陰交標(biāo)準(zhǔn)定位:足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
主治疾?。焊雇矗c鳴,腹脹,泄瀉,便溏,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,陰挺,經(jīng)閉,不孕,難產(chǎn),遺精,陽(yáng)痿,遺尿,疝氣,足痿,癮疹,失眠,神經(jīng)衰弱,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎。
艾灸治痛經(jīng)是通過(guò)艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?,?lái)調(diào)整體內(nèi)機(jī)能,達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“通則不痛,痛則不通”。
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)1、注意外陰清潔,在月經(jīng)期每天要用溫開(kāi)水清洗外陰;洗澡時(shí)不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥。2、月經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活,因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時(shí)也引起月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等。3、月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等。4、月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待。相關(guān)文章
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