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時(shí)間:2022-04-18 12:18:50 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:小編之前說(shuō)過(guò),腎虛可以用艾灸來(lái)調(diào)理。但是,并不是所有的腎虛者都可以艾灸,艾灸對(duì)人群以及艾灸對(duì)穴位的要求很嚴(yán)格,只有穴位選對(duì)了,效果才能事半功倍。那么,治療腎陽(yáng)虛哪些穴位最好呢?艾灸適合哪種類型的腎虛者
小編之前說(shuō)過(guò),腎虛可以用艾灸來(lái)調(diào)理。但是,并不是所有的腎虛者都可以艾灸,艾灸對(duì)人群以及艾灸對(duì)穴位的要求很嚴(yán)格,只有穴位選對(duì)了,效果才能事半功倍。那么,治療腎陽(yáng)虛哪些穴位最好呢?艾灸適合哪種類型的腎虛者呢?
腎陽(yáng)虛可以艾灸嗎腎陽(yáng)虧虛的癥狀,通過(guò)艾灸還是會(huì)有比較理想的效果的,但是配穴是關(guān)鍵,要選擇比較合理的穴位組合,效果才好理想。主要是足三里和關(guān)元?dú)夂>褪强梢缘?,關(guān)鍵是要堅(jiān)持,一般要天天灸的。
中醫(yī)用艾灸來(lái)補(bǔ)陽(yáng)氣,最常用的兩個(gè)穴位是關(guān)元穴和氣海穴。這兩個(gè)穴位都位于腹部,肚臍往下四個(gè)手指并攏的距離,就是關(guān)元穴。關(guān)元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個(gè)穴位如果溫灸,溫陽(yáng)的作用非常好。
腎陽(yáng)虛艾灸穴位關(guān)元穴位于臍下3寸處,系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴,具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功?,F(xiàn)代研究證實(shí),按揉或震顫刺激關(guān)元穴后,可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。
氣海穴位于臍下1.5寸,屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。
神闕穴位于臍窩正中,又名臍中,屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位,不但可有效地防治中老年夜尿頻多,對(duì)腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等,亦有獨(dú)特療效;同時(shí)可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。
患者取舒適體位,仰臥于治療床上,充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀,使艾條與局部皮膚成45°角,將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處,點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸,順序是關(guān)元、氣海、神闕,由下向上,依次每穴15分鐘。每日一次,15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后,一定要用手掌心按捂10余分鐘,防止受涼。
適宜人群和其他中醫(yī)療法一樣,艾灸也有其適應(yīng)癥,并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為,艾灸本身就是補(bǔ)益陽(yáng)氣的,適合體質(zhì)陽(yáng)虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對(duì),亂灸很容易出問(wèn)題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱,滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時(shí),最好先請(qǐng)中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì),在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。
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