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時(shí)間:2022-06-19 12:32:04 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:月子期是不少媽媽們生產(chǎn)后,最為關(guān)鍵的時(shí)期,需要格外的注意!不然會(huì)容易落下病癥,有不少媽媽們困惑,月子期間可以刷牙嗎?關(guān)于,月子期間可以刷牙嗎?坐月子如何正確刷牙?5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!月子期間可以
月子期是不少媽媽們生產(chǎn)后,最為關(guān)鍵的時(shí)期,需要格外的注意!不然會(huì)容易落下病癥,有不少媽媽們困惑,月子期間可以刷牙嗎?關(guān)于,月子期間可以刷牙嗎?坐月子如何正確刷牙?5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!
口腔清潔對(duì)妊娠結(jié)局很重要,如有牙周炎會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)及胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。產(chǎn)后也一樣要保護(hù)口腔的清潔衛(wèi)生,特別產(chǎn)后常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意,每次飯后要刷牙。刷牙要選用軟牙刷,不要橫向刷,要縱向仔細(xì)地清理齒間積食。如果不刷牙,反而會(huì)引起牙周炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。如何科學(xué)的坐月子并不是人人都能做好,尤其是這樣的傳言,女性朋友一定不能盲目聽從。?
指刷法具有通絡(luò)活血、堅(jiān)齒固牙、避免牙齒松動(dòng)的作用。具體的操作方法為:先將右手指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然后再用食指按摩牙齦數(shù)遍。
新媽媽一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣,每天臨睡前和早上各刷1次;用餐后要及時(shí)漱口,如果能用藥液則其效果是最理想的;飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西了,特別是甜點(diǎn);如果新媽媽有吃夜宵的習(xí)慣,則應(yīng)在吃完宵夜后再刷一次牙。需要注意的是,新媽媽在用牙刷刷牙時(shí)一定要用溫水,而且動(dòng)作要輕,否則很容易傷害牙齦,甚至引起出血。
新媽媽在刷牙的時(shí)候要注意刷牙的方法,不能“橫沖直撞”,也不要橫刷,應(yīng)采用豎刷法。上牙應(yīng)從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面則上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。
將中草藥浸泡或煎煮后漱口??蓪⒓?xì)辛1克、陳皮6克加沸水浸泡,待水適宜后去渣含漱,含漱后15-30分鐘內(nèi)新媽媽不要漱口或飲食,以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用,從而更好地防治產(chǎn)后新媽媽的口臭及牙齦腫痛等疾病。文:瑪麗醫(yī)生
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