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產后可以吃減肥藥嗎？產后多久可以吃減肥藥？

時間：2022-06-16 12:25:41 編輯：nvsheng

導讀：不少媽媽生完寶寶后，擔心身體會越來越走形，希望產后能快速瘦身！因此疑惑能不能吃減肥藥來瘦身呢？關于，產后可以吃減肥藥嗎？產后多久可以吃減肥藥？5號網小編來為您一一解答！產后可以吃減肥藥嗎產后是不可以吃

不少媽媽生完寶寶后，擔心身體會越來越走形，希望產后能快速瘦身！因此疑惑能不能吃減肥藥來瘦身呢？關于，產后可以吃減肥藥嗎？產后多久可以吃減肥藥？5號網小編來為您一一解答！

產后可以吃減肥藥嗎？產后多久可以吃減肥藥？

產后可以吃減肥藥嗎

產后是不可以吃減肥藥的。任何藥物都可能產生副作用，減肥藥也一樣，而且不同種類的藥物，副作用也不相同，產婦本來就屬于特殊人群，在哺乳期更不適宜吃減肥藥減肥。

產后可以吃減肥藥嗎？產后多久可以吃減肥藥？

產后多久可以吃減肥藥

一般來說，產后就算不哺乳，也要2-3個月后才能吃減肥藥，但是產后減肥要掌握一個重要的原則，那就是一定要再結束哺乳期以后再減肥，這樣既是為了你本人的身體健康，也是為了寶寶的身體健康。另外。為了避免出現(xiàn)產后發(fā)胖，要在孕期保持均衡合理營養(yǎng)攝入，讓體重的增長在合理范圍內。在產后也要均衡飲食，避免高糖高脂肪等高熱量攝入，還要注意適量的運動，在消耗身體積存熱量的同時，還能有助于塑造體型。

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產后吃減肥藥的危害

產后吃減肥藥影響乳汁分泌

減肥藥主要是通過降低食欲，減少飲食量，增加排泄量來達到減肥目的，產婦減少飲食量的直接影響就是導致乳汁分泌減少，并且身體正常代謝會受到影響。

產后吃減肥藥影響寶寶健康

產婦在哺乳期吃減肥藥，大部分藥物從乳汁里排泄，這樣就等于給嬰兒也吃了減肥藥，嬰兒肝臟解毒功能差，減肥藥量大了使嬰兒肝臟功能受損，容易引起肝功能異常。

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產后過量吃減肥藥危害生命

一些減肥藥或是減肥產品都存在一定風險，服食后短期內會令體重驟降的非處方減肥藥物，可使女性身體出現(xiàn)脫水及導致生理鹽分失去平衡，體內的鉀過高或過低，皆會使心跳加速甚至導致突然死亡。

不同類型減肥藥的危害

不同種類的減肥藥都有一定的副作用，例如兒茶酚胺類藥物可能引起輕度失眠，口干，頭暈，神經緊張，抑郁，乏力，便秘，惡心等；苯丙胺則可能引起輕度的失眠，抑郁，腹瀉；一些中藥通過引起腹瀉來減脂，久而久之容易引起腸道功能紊亂，氣陰兩虛，也對身體不利。

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產后吃什么減肥快

1、低脂牛奶必須GET！低脂牛奶既不易使人發(fā)胖，還容易產生飽腹感，身體還補充了足夠的蛋白質、鈣質及大量的維生素B、A等營養(yǎng)素。低脂奶與全脂奶中的蛋白質含量是一樣的，而且還有助于控制攝入過多脂肪。
2、瘦身時令果蔬不可辜負！蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)素，如西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、豌豆苗、小白菜等。
3、雜糧瘦身棒棒噠！每天搭配適量的雜糧，如燕麥、玉米、小米、紅薯、豆類等。品種多樣化，有利于豐富的膳食纖維能幫助我們排出腸道毒素。
4、低卡肉類放心吃！盡量進食既有營養(yǎng)又能控制熱量的肉，如雞肉、牛肉、魚等。
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