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時(shí)間:2022-05-05 10:18:29 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:龜苓膏是夏季常見的食品,許多人喜歡用龜苓膏作為下午茶甜品,認(rèn)為龜苓膏非常的清熱解毒。那么,龜苓膏這種食物小孩子能不能吃呢?兒童吃龜苓膏會(huì)不會(huì)對身體造成什么不適的感受呢?請看下文龜苓膏小孩能吃嗎可以,有
龜苓膏是夏季常見的食品,許多人喜歡用龜苓膏作為下午茶甜品,認(rèn)為龜苓膏非常的清熱解毒。那么,龜苓膏這種食物小孩子能不能吃呢?兒童吃龜苓膏會(huì)不會(huì)對身體造成什么不適的感受呢?請看下文
可以,有兩點(diǎn)要注意:一、由于龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食,腹瀉等情況,應(yīng)當(dāng)立即停用。二、龜苓湯作用:滋陰、清熱、祛濕毒。常飲龜苓湯,對皮膚癤瘡、慢性濕疹有輔助治療的作用。一般小兒飲用此湯,可預(yù)防和減輕生痱子、癤瘡。
龜苓膏是一種清熱降火的食品,是亞熱帶地區(qū)人們夏季消暑的最佳選擇。由于可以通過添加蜂蜜或煉奶(甚至雪糕)增加其可口度,龜苓膏也是這些地區(qū)兒童夏季最喜愛的食品之一(我小時(shí)候就經(jīng)常吃),只要不是過量(例如當(dāng)飯吃)就沒有問題。
龜苓膏是流行于我國南方的傳統(tǒng)保健飲食,它由多種動(dòng)植物材料熬制而成,其營養(yǎng)成分包括動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì),具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點(diǎn)。因?yàn)辇斳吒嗬锏凝敯?、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材,按照“藥食同源”理論,作為食品的龜苓膏在滿足人們食欲、補(bǔ)充多種營養(yǎng)的同時(shí),對人體健康也有一定促進(jìn)作用。
可是,從龜苓膏的組成來看,它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補(bǔ)腎的作用,對皮膚干燥老化、便秘,青年人青春痘、女性生殖系統(tǒng)炎癥也有改善作用。但龜苓膏并不是人人都可以吃的,因?yàn)樗镞吅刑J薈等成分,由于蘆薈具有瀉下作用,所以孕婦和兒童應(yīng)盡量少吃或不吃。
龜苓膏是以烏龜、茯苓、草珊瑚、銀花、生地等為主要原料,以仙人草為基質(zhì)調(diào)制成的一種凝膠樣半固體天然食品。一般拌進(jìn)蜂蜜或蔗糖水,還可以加人椰漿、牛奶等食用。具有味甘爽滑的口感及清熱去濕、護(hù)膚養(yǎng)顏、滋陰降火、止癢的營養(yǎng)保健作用。尤其是宜于暑熱、咽喉不適、老人便秘、青年痊瘡等食用。是一種男女老幼、四季咸宜的營養(yǎng)保健食。 ?
因?yàn)辇斳吒嗫纱龠M(jìn)血液循環(huán)并屬於清涼解毒的食品,因此婦女於月經(jīng)期間及孕婦不宜食用,龜苓膏是寒性的,體質(zhì)虛弱者也不宜常食。
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