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推拿是怎么推的?推拿感受如何

時間:2021-11-17 22:53:53 編輯:cwh

導讀:推拿很多人只知道可以放松,但是不清楚具體怎么推拿的,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹推拿是怎么推的?推拿感受如何。

推拿很多人只知道可以放松,但是不清楚具體怎么推拿的,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹推拿是怎么推的?推拿感受如何。

推拿是怎么推的

推拿按摩治療八法:

1.溫:使用擺動、摩擦、擠壓等手法,用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織,以達到溫熱祛寒的目的,適用于虛寒癥。

2.補:運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上,再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上,以補氣血津液之不足,臟腑機能之衰弱,重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。

3.通:運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡,拿肩井通氣機,行氣血,點按背部腧穴通暢臟腑氣血,以達到祛除病邪壅滯的作用。

4.瀉:運用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部,一般用于下焦實證。由于結(jié)滯實熱引起的下腹脹滿或脹痛,食積火盛,二便不通等皆可用本法,本法之長在于無藥物之俊猛,且無毒副作用。

5.汗:用先輕后重的手法加強刺激,步步深入,使全身汗出,使病邪從表解,達到祛風散寒的目的,適用于風熱外感和風寒外感。

6.和:運用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部,達到氣血調(diào)和,表里疏通,陰陽平衡的目的,恢復人體正常的生理狀態(tài),主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐,不宜下的情況,可調(diào)脈氣,和經(jīng)血,氣血不和經(jīng)絡不暢引起的肝胃氣痛,月經(jīng)不調(diào),脾胃不和,周身脹痛等癥。

7.散:主要作用是“摩而散之,消而化之”使結(jié)聚疏通,不論有形或無形的積滯都可以使用,對臟腑之結(jié)聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應用散法可使氣血疏通、結(jié)聚消散。

8.清:運用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進行操作,達到清熱除煩的目的。

推拿是怎么推的?推拿感受如何

推拿感受如何

有人說挺舒服的,有點麻麻癢癢的感覺;

而有人卻說感覺一陣酸痛。

為什么同樣是按摩,體驗者的感覺卻不同呢?答案得從人體的一個組織中尋找。

我們生活中見到的按摩實際上就是溫和性外力對身體的作用,想了解身體是怎么產(chǎn)生變化的就必須要了解人體的“筋膜”。很多人認為肌肉是連接在骨頭上的,但事實是一束束肌肉被筋膜像袋子一樣包裹住,再由連接軟組織連接到骨骼上的。

推拿是怎么推的?推拿感受如何

推拿的作用

疏通經(jīng)絡

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:“經(jīng)絡不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高。

調(diào)和氣血

明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡的傳導來調(diào)節(jié)全身,借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,增強機體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。

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