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感冒頭疼怎么辦

時(shí)間：2022-05-23 12:18:09 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：感冒事件非常頭疼的事情，往往會(huì)非常難受，整天無(wú)精打采，流鼻涕，睡不好覺(jué)，就將是帶著緊箍咒一般，那么感冒疼痛怎么辦呢?中醫(yī)教你快速治療的辦法，下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。感冒疼痛怎么辦1、感冒之后一定要

感冒事件非常頭疼的事情，往往會(huì)非常難受，整天無(wú)精打采，流鼻涕，睡不好覺(jué)，就將是帶著緊箍咒一般，那么感冒疼痛怎么辦呢?中醫(yī)教你快速治療的辦法，下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。

感冒疼痛怎么辦

1、感冒之后一定要保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動(dòng)，多喝溫開(kāi)水。感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀

2、或者可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見(jiàn)效。同時(shí)深呼吸，對(duì)缺氧引起的頭痛有效果;

3、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。

4、茶療能很好的緩解和改善頭痛，茶療的好處不只在于其獨(dú)特的味道，更在于其獨(dú)特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。古方添寧茶調(diào)理頭痛非常好，又健康。堅(jiān)持使用，您就能擺脫頭痛的煩惱。

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注意事項(xiàng)

宜：多食大棗，山藥，雞肉，豬肚，膳魚(yú)，泥鰍，核桃，扁豆，山楂，芝麻，百合，姜，蔥，蓮子，栗子，多飲涼開(kāi)水及果汁，宜滋補(bǔ)飲食，以利養(yǎng)血補(bǔ)血，清淡飲食可平陰潛陽(yáng)。

忌：不宜食生冷肥膩食物，以免損傷脾胃，使邪氣滯留，不食煎炸及辛辣食物，不吃公雞。豬頭肉，燒鵝，忌煙酒。

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吃感冒藥的注意事項(xiàng)

1.認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)

吃感冒藥前，一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，清楚用藥的注意事項(xiàng)、用藥禁忌，要特別注意藥物的成分，防止藥物成分疊加。還要看看藥物的成分中是否含有曾經(jīng)讓自己過(guò)敏的成分。

2.特殊人群咨詢醫(yī)生

感冒時(shí)，原則上多喝水、多休息、補(bǔ)充維生素C即可，不需要一感冒就立即大量用藥。如果患者只有打噴嚏、鼻塞、流清涕，沒(méi)有發(fā)熱、肌肉痛、頭痛等癥狀，原則上不主張使用含解熱鎮(zhèn)痛藥的抗感冒藥，以免引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。

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風(fēng)寒感冒吃什么好

1.香菜

中醫(yī)認(rèn)為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等?！妒辰?jīng)》言其“調(diào)食下氣”?！妒朝煴静荨费云洹袄迮K，補(bǔ)筋脈，主消谷能食，治腸風(fēng)”。

香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)2～3天?？砂l(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。

2.大蒜

大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的。

風(fēng)寒感冒，用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。