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時(shí)間:2022-05-23 12:17:46 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:有許多朋友在感冒的時(shí)候不知道吃什么好就選擇了藥品來(lái)治療,是藥三分毒吃多了可不好,今天小編就來(lái)教教大家六種快速治療感冒癥狀的飲食吧,相信對(duì)你治療感冒會(huì)很有幫助的,營(yíng)養(yǎng)飲食讓你的身體好的更快,讓你天天有個(gè)
有許多朋友在感冒的時(shí)候不知道吃什么好就選擇了藥品來(lái)治療,是藥三分毒吃多了可不好,今天小編就來(lái)教教大家六種快速治療感冒癥狀的飲食吧,相信對(duì)你治療感冒會(huì)很有幫助的,營(yíng)養(yǎng)飲食讓你的身體好的更快,讓你天天有個(gè)健康的身體多好,下面就一起來(lái)看看吧。
喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食蘿卜蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。
糖姜茶合飲因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
少吃食鹽少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
多吃佐料生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)飲食治療感冒的快速方法了,希望對(duì)大家有幫助,如果病情嚴(yán)重者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),以免病情更加嚴(yán)重。
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