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時(shí)間:2022-05-14 11:51:57 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:今天要為大家講解如何來(lái)排除腎里的毒素,腎臟是人體里的重要器官之一,腎臟不好可能會(huì)帶來(lái)多種病癥,需要及時(shí)治療,如何調(diào)節(jié)腎毒就一大重要問(wèn)題,下面就讓我們一起來(lái)看看如何排除吧。腎毒原因:腎毒性臨床表現(xiàn)輕重不
今天要為大家講解如何來(lái)排除腎里的毒素,腎臟是人體里的重要器官之一,腎臟不好可能會(huì)帶來(lái)多種病癥,需要及時(shí)治療,如何調(diào)節(jié)腎毒就一大重要問(wèn)題,下面就讓我們一起來(lái)看看如何排除吧。
腎毒原因:腎毒性臨床表現(xiàn)輕重不一,最早癥狀可為蛋白尿和管型尿,繼而可發(fā)生氮質(zhì)血癥、腎功能減退,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)急性腎衰和尿毒癥等。腎毒性可為一過(guò)性,也可為永久性損傷??蓪?dǎo)致腎毒性的常見(jiàn)藥物有某些抗菌藥、抗腫瘤藥、解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、麻醉藥、碘化物造影劑、碳酸鋰、氨苯蝶啶等。
中醫(yī)排腎毒的方法:1、山藥山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器,但最終還是以補(bǔ)腎為主,經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖"炮制"過(guò)的山藥,補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。
2、冬瓜冬瓜富含汁液,進(jìn)入人體后,會(huì)刺激腎臟增加尿液,排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。
3、涌泉穴涌泉穴,是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口,經(jīng)常按揉它,排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾),這個(gè)穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺(jué)即可,以邊按邊揉為佳,持續(xù)5分鐘左右即可。
4、晨起喝白開(kāi)水排毒腎臟最適合的排毒時(shí)間為早晨5-7點(diǎn),身體經(jīng)過(guò)一夜的修復(fù),到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來(lái)最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外。
如何預(yù)防腎毒:為了給腎臟更好的保護(hù),應(yīng)采取一些預(yù)防措施,減少藥物對(duì)腎損害。
首先、切忌濫用祖?zhèn)髅胤胶兔耖g偏方,如果一定要使用某一藥方或藥物,應(yīng)先取得其配方或成分,征詢??漆t(yī)師后,確定對(duì)腎臟無(wú)毒性才考慮使用。第二、服藥前后宜多飲水,保證足夠尿量以促進(jìn)藥物排泄,減輕對(duì)腎毒性作用。第三、對(duì)已知有腎毒性或暫時(shí)不清楚藥理作用,但又必須使用的藥物,使用時(shí)要嚴(yán)密觀察尿液和腎功能變化,盡早發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)停藥。第四、不同年齡層次人群都要重視藥物腎毒性,特別是老年人和兒童,對(duì)于藥物種類和劑量選擇尤其要謹(jǐn)慎。第五、絕大多數(shù)藥物慢性腎損害是長(zhǎng)期或超量服藥造成的,用藥一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,切不可自行加大用藥劑量和延長(zhǎng)用藥時(shí)間。相關(guān)文章
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