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時間：2022-05-11 11:34:58 編輯：nvsheng
導讀：在冬季最為寒冷的天氣里，往往會有許多病癥纏身，這時大家就應該及時的找準預防措施了，今天小編為大家?guī)砹酥嗅t(yī)里的偏方，為大家治療病癥情況，下面就讓我們一起來看看吧。冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全小寒養(yǎng)生注重
在冬季最為寒冷的天氣里，往往會有許多病癥纏身，這時大家就應該及時的找準預防措施了，今天小編為大家?guī)砹酥嗅t(yī)里的偏方，為大家治療病癥情況，下面就讓我們一起來看看吧。
冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全小寒養(yǎng)生注重益氣補虛,滋養(yǎng)臟腑
豬肉—滑潤肌膚帶魚—祛風治血鴿子蛋—滋陰補腎,改善細胞活性生姜—促進食欲胡椒—解毒,光潔皮膚肉桂—通經,抗菌抗輻射冬蟲夏草—有效抗癌何首烏—抗衰老護發(fā)小寒養(yǎng)生食譜大全痛經姜棗紅糖飲【配方】紅棗10枚，生姜6克，紅糖60克。
【用法】水煎服，每日1次，連服3-5日，經前服。
【功效】適用于氣血不足型痛經，伴面色蒼白、頭暈洱鳴、腰腿酸軟等癥。
【配方】干葵花盤30-60克，紅糖30克。
【用法】將干葵花盤水煎取汁，加紅稍煮片刻即成。每日分2次服用。
【功效】本方清熱止痛，適用于濕熱引起的痛經。
玫瑰花蜜茶【配方】綠茶1克，玫瑰花5克，蜂蜜25克。
【用法】上藥加水300毫升，煮沸5分鐘，分3次飯后服。
【功效】主治經前腹痛，月經失調，赤白帶下。
川芎調經茶【配方】川芎3克，茶葉6克。
【用法】上2味加水400毫升，煎取150-200毫升。每日1-2劑，飯前熱服。
【功效】主治痛經，伴頭暈目眩、惡心嘔吐等癥。
三花調經茶【配方】玫瑰花、月季花各9克（鮮品均用18克），紅花3克。
【用法】上3味制粗末，以沸水沖泡，燜10分鐘。每日1劑，連服數日，在經行前幾天服為宜。
【功效】主治氣滯血瘀型痛經。
胃痛苘香橘楂方【配方】小菌香、橘核、山楂肉等份，黃酒適量。
【用法】前3味各炒研為細末，混合。每次6克，每日2-3次，以溫黃酒送下。
【功效】主治胃痛。
【配方】土豆100克，蜂蜜適量。
【用法】土豆搗爛，煎煮濃縮，加人蜂蜜再煎至黏稠。待冷可食。
【功效】主治陰虛胃痛。
煎羊心【配方】羊心1個，白胡椒20粒，香油適量。
【用法】羊心洗凈鉆小洞，納入白胡椒。羊心放人平底鍋中，用香油煎，煎到里外皆熟即可。睡前食用。
【功效】主治寒性胃痛。
歸參敷貼方【配方】當歸30克，丹參20克，乳香、沒藥各15克，姜汁適量。
【用法】將上藥前4味粉碎為末后，加姜汁調成糊狀。取藥糊分別涂敷于上脘、中脘、足三里穴處，1日3-5次。
【功效】主治胃痛。
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