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時(shí)間:2022-05-14 11:59:58 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:燕窩是中國(guó)人眼里的保健營(yíng)養(yǎng)上品食物,自古以來就有很多人喜歡,燕窩能治療各種癥狀,還能美容養(yǎng)顏的南瓜,聽說燕窩還能預(yù)防流感緩解關(guān)節(jié)炎?這是真的嗎?讓我們來看看吧。預(yù)防禽流感方法金絲燕的唾液可以阻斷病毒禽
燕窩是中國(guó)人眼里的保健營(yíng)養(yǎng)上品食物,自古以來就有很多人喜歡,燕窩能治療各種癥狀,還能美容養(yǎng)顏的南瓜,聽說燕窩還能預(yù)防流感緩解關(guān)節(jié)炎?這是真的嗎?讓我們來看看吧。
預(yù)防禽流感方法金絲燕的唾液可以阻斷病毒禽流感原是以鳥類為宿主的病毒傳染病,近幾年卻出現(xiàn)了數(shù)起跨越種族感染到人身上的病例,嚴(yán)重者甚至?xí)滤?,因此一旦爆發(fā)相關(guān)疫情,人們往往會(huì)聞鳥色變,而燕子是鳥類大家族的一員,燕窩又是燕子(金絲燕)的唾液,很多人都不禁問︰「吃燕窩會(huì)不會(huì)得到禽流感?「答案是︰恰恰相反,吃燕窩反而可以預(yù)防禽流感,甚至一般流感!」
不僅如此,燕窩具有抑制禽流感與流感病毒的效果。燕窩所富含的唾液酸(Sialic Acid),已被證實(shí)在對(duì)抗病毒上扮演著重要的角色,2006年《抗病毒研究期刊》研究指出,燕窩的萃取物可以抑制流感病毒的傳染,而臺(tái)灣的燕窩研究也發(fā)現(xiàn),燕窩可以和禽流感與流感病毒相結(jié)合,進(jìn)而阻斷病毒、抑制病毒傳染。
減緩骨關(guān)節(jié)炎幫助軟骨組織再生2007年研究發(fā)現(xiàn),燕窩富含非硫酸軟骨素「糖胺聚糖(Glycosaminoglycans, GAGs,又稱葡萄胺聚糖)」,這個(gè)成分正是關(guān)節(jié)液的主成分,可以提供關(guān)節(jié)組織營(yíng)養(yǎng),減緩骨關(guān)節(jié)炎(OA)并且?guī)椭迯?fù)受損的軟骨組織。提到「糖胺聚糖」,一般人可能覺得有點(diǎn)陌生,但若提到「葡萄糖胺(Glucosamine)」,大家應(yīng)該就很熟悉了吧?其實(shí)葡萄糖胺正是糖胺聚糖的前驅(qū)物,也就是說,我們所服用的葡萄糖胺,會(huì)在體內(nèi)合成關(guān)節(jié)液的主成分「糖胺聚糖」,進(jìn)而幫助軟骨組織再生,以維持軟骨的健康。
不過,燕窩的效果似乎并不僅限于「關(guān)節(jié)軟骨」。 2011年,日本人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),將做完卵巢切除手術(shù)的老鼠分為兩組,其中一組喂食燕窩,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有喂食燕窩的那組,骨骼密度以及鈣含量都較高,而且皮的厚度也比較高,由此可見,燕窩似乎對(duì)于幫助停經(jīng)女性提升骨強(qiáng)度和延緩皮膚老化也有幫助。
如何善用燕窩的天然保健力燕窩雖然對(duì)西方人來說很陌生,卻是中醫(yī)眼中的養(yǎng)生圣品,因此即使價(jià)格昂貴,還是有許多人趨之若鶩,也造成許多消費(fèi)迷思與市場(chǎng)亂象。想善用燕窩的天然保健力,一定得先對(duì)燕窩有正確的認(rèn)識(shí)才行。
吃燕窩不人道?2大迷思先知道許多人認(rèn)為,吃燕窩是非常不人道的行為,因?yàn)槁犝f采摘燕窩時(shí),工作人員必須攀爬到很高的地方,有發(fā)生意外摔死的疑慮,甚至聽說采摘人員會(huì)為了取得燕窩,直接將窩里的小燕子從高處往下丟,導(dǎo)致不少幼小燕子被摔死;如果人類真的只為了滿足口腹之欲而殘害那么多生命,那燕窩的確是一項(xiàng)很糟糕的食品。
事實(shí)上,在現(xiàn)代生產(chǎn)燕窩的環(huán)境,剛剛描述的狀況并不會(huì)發(fā)生。首先,沒有人會(huì)愿意冒如此高風(fēng)險(xiǎn),爬到那么高的地方去采摘燕窩。目前在東南亞,人們會(huì)先建造一個(gè)建筑物,專門提供燕子筑巢,而且高度也沒那么高;如果在采收時(shí)候遇到小燕,會(huì)讓它們先待在替代窩里,等長(zhǎng)大后便可以加入生產(chǎn)燕窩的行列,畢竟燕子是生財(cái)工具,沒有人會(huì)想要?dú)埡λ鼈兊纳?/p>
除了燕窩采集的謠言外,血燕的傳言也是一絕。早期會(huì)聽說血燕的由來,是因?yàn)槿祟惒煌2烧喔C,導(dǎo)致燕子為了趕工筑巢吐血,因?yàn)榈脕聿灰?,所以血燕窩的價(jià)格比一般燕窩更是高出許多。后來有人特別去研究后才發(fā)現(xiàn),原來位置比較低的燕巢會(huì)受到其他燕子排泄物熏蒸,就像我們進(jìn)到鴿子籠,會(huì)看到地面上滿滿鴿子排泄物一樣;在這樣一個(gè)酸性、潮濕的環(huán)境中,受到排泄物熏蒸的燕窩,就會(huì)產(chǎn)生硝酸鹽反應(yīng),進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色,形成所謂的血燕,換句話說,紅色的燕窩其實(shí)是遭受污染的產(chǎn)品,吃了反而可能致癌。
購(gòu)買燕窩前須注意3大假象燕窩有許多種分類,以筑巢方式來分的話,有在洞里筑巢的「洞燕」以及在屋里筑巢的「屋燕」;依燕窩顏色可分成黃燕、白燕跟血燕;依產(chǎn)出可分為金絲燕、草燕(又細(xì)分為洞草燕跟屋草燕)及毛燕;依形狀可區(qū)分燕盞、燕條、燕絲、燕角、燕餅及燕碎。
一般來說,品質(zhì)良好的燕窩,原本的形狀像半個(gè)碗,因此只要經(jīng)過挑毛、風(fēng)干后稍加修剪即可,其成品就是燕盞;不過由于取下、搬運(yùn)以及修剪等過程中,殘留破碎的部分雖然不完整,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值仍在,因此才會(huì)以其形狀又分為燕條、燕絲、燕角、燕餅及燕碎在市面上流通,而且越碎的產(chǎn)品越便宜。
燕盞形狀通常大而完美,干凈、雜質(zhì)少、色澤好,表面規(guī)格寬度為4到5厘米,每只重量達(dá)11到12公克,即可視為特等燕窩,而表面規(guī)格寬度3到4厘米,每只重量約為10到11公克,則為一級(jí)燕窩盞。此外,官燕(也就是爪哇金絲燕或白腹金絲燕)第一次筑的巢,顏色非常潔白光亮,形狀像半個(gè)碗,厚度約0.3到0.5公分,重量很輕(大約12公克),味道聞起來有淡淡的香味,浸泡到水中變軟之后,膨脹幅度會(huì)脹到原來的8倍大,這些都屬于較高級(jí)的燕窩。
由于燕窩采集麻煩、制程復(fù)雜,因此價(jià)格非常高,零售價(jià)每公斤也要好幾萬臺(tái)幣,連帶也吸引許多不肖商人為了利益而造假,常見的造假手法有︰
①假燕窩最常見的就是以豬皮跟魚漂制成的假燕窩,其他像小魚蝦、海螺、昆蟲、雞蛋、海藻、白木耳、卡拉亞膠、明膠、黃豆、牛奶、淀粉、礦物質(zhì)、漂白劑及染色劑,都曾經(jīng)被發(fā)現(xiàn)混到燕窩里面。
②假燕盞燕盞售價(jià)昂貴,燕碎的價(jià)格不到燕盞的三分之一,因此有些人會(huì)將燕碎鋪在模具上,一層一層刷上膠水,最后蓋上模具定型,等風(fēng)干后就變成燕盞的形狀;除了形狀外,燕盞顏色要白才是上品,因此有些不肖業(yè)者會(huì)將產(chǎn)品漂白,制造出假的頂級(jí)燕盞。
③假血燕血燕價(jià)格非常昂貴,因此有些人便將燕窩染色成紅色,這個(gè)過程可以在實(shí)驗(yàn)室中復(fù)制,而且不需要燕子排泄物,只要浸泡硝酸鹽就可以。但就算是真血燕,也一樣含有致癌物硝酸鹽,所以無論真假血燕,都不該購(gòu)買。
聰明挑、聰明驗(yàn)、聰明吃購(gòu)買之前聰明挑我們都知道,在購(gòu)買時(shí)若能挑選真的燕窩,自然可以省卻許多麻煩,然而有些檢測(cè)是消費(fèi)者無法自己進(jìn)行,必須透過專業(yè)檢測(cè)才能確定,因此選購(gòu)燕窩時(shí),建議最好先仔細(xì)看包裝,確定有沒有經(jīng)過檢測(cè)。通常,優(yōu)質(zhì)的燕窩產(chǎn)品應(yīng)該要通過左表所列的檢測(cè),這些檢驗(yàn)項(xiàng)目看起來雖然又多又復(fù)雜,但是絕對(duì)值得,因?yàn)檠喔C的單價(jià)實(shí)在太高了,一定要小心謹(jǐn)慎!
買回家后聰明驗(yàn)另外,若想真的吃的安心,以下是幾個(gè)消費(fèi)者自己可以做的簡(jiǎn)易檢測(cè),方法為︰
①稀鹽酸測(cè)試︰真的燕窩用稀鹽酸滴上去,溶液會(huì)呈現(xiàn)棕黑色,如果是假的燕窩,溶液會(huì)呈無色,而樣品會(huì)變成黃棕色。②碘測(cè)試︰真的燕窩會(huì)被碘液染黃,但用水就可以沖掉,如果是含有淀粉的假燕窩,沾到碘液后會(huì)呈現(xiàn)棕紫色而且無法洗凈。③紫外線光源測(cè)試︰因?yàn)檠喔C本身有天然的藍(lán)綠色螢光,所以用紫外線光照射燕窩時(shí),如果完全沒有螢光反應(yīng),那應(yīng)該就是假的。相關(guān)文章
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