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時間:2022-07-07 12:35:29 編輯:nvsheng
導讀:孕婦在孕期不注意飲食的健康和營養(yǎng)的均衡,很容易導致一些孕期疾病,比如孕期高血糖。那么孕婦血糖高對胎兒有什么影響?孕婦血糖高吃什么降血糖?一起來了解下吧~孕婦血糖高對胎兒有什么影響血糖高的原因有很多,要
孕婦在孕期不注意飲食的健康和營養(yǎng)的均衡,很容易導致一些孕期疾病,比如孕期高血糖。那么孕婦血糖高對胎兒有什么影響?孕婦血糖高吃什么降血糖?一起來了解下吧~
血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影響母親健康,對下一代的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴重危害。具體了解到哪些危害沒?一看,小編也嚇一跳,高血糖不得不防啊!
引起糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產(chǎn)、手術產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。此外還有其他危害:
1、宮內(nèi)營養(yǎng)不良
血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內(nèi)得不到足夠的營養(yǎng),內(nèi)臟器官發(fā)育較差,其發(fā)育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內(nèi)環(huán)境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活,成年后也極易出現(xiàn)2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母親懷孕前期3個月內(nèi),正是胎兒器官的發(fā)育期,含高營養(yǎng)素的母血可導致早期胎兒宮內(nèi)生長遲緩與器官發(fā)育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發(fā)育期,母親的高胰島素血癥及高營養(yǎng)素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育延遲,可能導致胎兒的智能、行為及精神類型發(fā)生改變;妊娠后3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)增殖和發(fā)育期,這個時期如果血糖高,極易造成胎兒慢性缺氧,甚至出現(xiàn)胎死腹中。
1、有資料顯示,在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性,在5-15年內(nèi)患二型糖尿病的概率為40%-60%,而正常情況下,女性患二型糖尿病的概率僅為15%。這表明,如果妊娠期得過糖尿病,即便已經(jīng)痊愈,也要注意飲食和煅煉,否則中年以后仍有患糖尿病的危險。因此,準媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理,同時還要注意合理的運動,保持合理的體重,遠離糖尿病的威脅?;加腥焉锾悄虿〉膵寢寕儯a(chǎn)后也應當注意飲食和煅煉。
2、增加孕期合并癥的危險,如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無癥狀菌尿、皮膚癤腫、產(chǎn)褥感染、乳腺炎等。
3、羊水過多,可比健康孕婦高出10倍,容易引起胎膜早破和早產(chǎn)。
4、產(chǎn)程延長,難產(chǎn)、產(chǎn)傷和胎兒死亡率升高。
1、苦瓜
苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
2、洋蔥
味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
3、麥麩
味甘,性平、偏涼,除充饑、補充營養(yǎng)外,尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
4、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
5、豬胰
性平,焙干研成粉末,長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。
6、南瓜
味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進胰島素的分泌。
7、紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。
8、黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果。
1、血糖高不能吃的食物:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果:血糖過高不能吃含糖量特別高的水果,例如:蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的干果:蜜棗、杏干、柿餅、葡萄干、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食:糖果、罐頭、冰激凌、甜面包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪:內(nèi)臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用
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