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孕婦上火耳朵疼怎么辦？孕婦祛火小妙招

時(shí)間：2022-06-14 12:58:46 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：孕婦的身體比較脆弱，這就需要注意自身的飲食習(xí)慣。那么，孕婦上火耳朵疼怎么辦呢？孕婦上火耳朵疼怎么辦先去火孕婦上火導(dǎo)致耳朵疼，因此首先要去火。孕婦去火的方法：1、23點(diǎn)之前睡覺(jué)孕婦上火應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的

孕婦的身體比較脆弱，這就需要注意自身的飲食習(xí)慣。那么，孕婦上火耳朵疼怎么辦呢？

孕婦上火耳朵疼怎么辦

先去火

孕婦上火導(dǎo)致耳朵疼，因此首先要去火。

孕婦去火的方法：

1、23點(diǎn)之前睡覺(jué)

孕婦上火應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天23點(diǎn)之前睡覺(jué)，尤其是夏季。因?yàn)?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是人體氣血回流到肝臟器官的時(shí)候，如果23點(diǎn)還不睡，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致情緒煩躁和上火等癥狀。

2、多喝水

孕婦上火應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。一天要多喝幾次水，主動(dòng)喝水，不要等口渴了在喝。

3、吃去火的食物

孕婦上火可以通過(guò)吃去火的食物緩解，可以吃苦瓜、百合等苦味食物，芹菜、西紅柿、甘藍(lán)等蔬菜也有降火的作用。

找出耳朵疼的原因

孕婦上火耳朵疼很有可能是已經(jīng)引發(fā)中耳炎疾病了，因此，是先要弄清是屬于哪一種中耳炎，應(yīng)該盡早去醫(yī)院確診，并對(duì)癥治療。

如果是慢性單純性中耳炎，可以用有效的抗菌素生素進(jìn)行系統(tǒng)治療，最好是做細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，根據(jù)結(jié)果選用抗生素，建議用藥方面最好還是根據(jù)自己的情況遵醫(yī)囑為好。

孕婦上火耳朵疼怎么辦？孕婦祛火小妙招

孕婦上火對(duì)胎兒的影響

1.孕婦內(nèi)熱是很常見(jiàn)的，但是否影響寶寶沒(méi)有任何研究給予證實(shí)，但是孕婦上火很容易引起上便秘，肯定影響孩子。

2.孕婦發(fā)生便秘后，整天有排便感但卻排不出來(lái)，導(dǎo)致腸脹氣，使身體很不舒服，不僅情緒不佳，食欲也受到很大影響。嚴(yán)重便秘時(shí)會(huì)使糞便中的一部分毒素重新回收到血液，對(duì)孕婦的健康產(chǎn)生不利的影響。

孕婦怎么預(yù)防上火　　

在預(yù)防上，搞好個(gè)人家庭衛(wèi)生是關(guān)鍵。在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時(shí)注意多休息。特別提醒人們，天熱后，進(jìn)補(bǔ)吃藥時(shí)一定要辨證施治，進(jìn)補(bǔ)用藥量不要太大，以免敗火不成，火上潑油。如果口渴、唇裂、舌尖紅等，成人可服牛黃清心丸，小兒可服導(dǎo)赤丹或珠黃散;如果頭暈耳鳴、急躁易怒等，可服牛黃上清丸;如果皮膚肌肉癤腫瘡瘍，可選服連翹敗毒丸。孕婦或身體虛弱的人上火時(shí)，不可濫用瀉火藥，如果必須用藥，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

媽媽們?cè)?3點(diǎn)以前睡覺(jué)這一點(diǎn)很難做到，尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點(diǎn)前睡覺(jué)的季節(jié)。因?yàn)椋?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時(shí)間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。

孕婦上火耳朵疼怎么辦？孕婦祛火小妙招

苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。