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懷孕后為什么愛吃奶制品？激素作用

時(shí)間：2022-06-12 10:15:23 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：孕媽常常會陷入一種嗜吃的窘境，比如突然愛吃奶制品，愛吃麻辣燙，特別想吃芝士蛋糕，一秒鐘都受不了，這究竟是為什么呢？下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下懷孕后為什么愛吃奶制品？激素作用。懷孕后為什么愛吃奶制品有

孕媽常常會陷入一種嗜吃的窘境，比如突然愛吃奶制品，愛吃麻辣燙，特別想吃芝士蛋糕，一秒鐘都受不了，這究竟是為什么呢？下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下懷孕后為什么愛吃奶制品？激素作用。

懷孕后為什么愛吃奶制品

有很多的說法，最流行的說法是：這是你身體在發(fā)出的信號，說明你身體里面缺乏某些營養(yǎng)要素。如果你特別想吃奶制品，可能是你身體缺鈣；如果你特別想吃腌制食品，可能你的身體需要更多的鈉……。其實(shí)，這種說法的理由并不充分，那你特別想吃麻辣燙是身體里缺乏什么？你特別想吃方便面是身體缺乏方便面嗎？不少飲食結(jié)構(gòu)正常的人，也會特別想吃某一種很奇怪的食物的。懷孕以后，在激素的作用下，你的味覺和嗅覺都會發(fā)生改變，你的性情也會發(fā)生改變，出現(xiàn)這種特別想吃某種食物和奇怪食物搭配的真正原因我們并不知道，這和懷的是男孩女孩無關(guān)，和你身體里缺乏什么沒啥太大關(guān)系，和你懷孕前的飲食習(xí)慣也可能無關(guān)。

懷孕后為什么愛吃奶制品？激素作用

孕婦吃辣要適量

1、吃辣椒太多易便秘：孕期本來就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘時(shí)用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。

2、對胎寶帶來不利影響：辛辣物質(zhì)會隨著母親的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能會刺激到寶寶，給胎寶造成不良影響。

3、過量吃辣也會中毒：辣椒辛熱有毒，過食可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。長期大量食用辣椒，會引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、玄暈，甚至嘔血、尿血、血壓升高或下降。

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孕婦多吃甜食的危害

1、吃太多甜食容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

2、骨質(zhì)疏松癥對于胎兒的影響尤為嚴(yán)重，要提請準(zhǔn)媽媽們格外注意。

3、易代謝紊亂

4、喜歡吃甜食的人容易發(fā)生體內(nèi)糖類代謝紊亂，增加患糖尿病的概率。女性在懷孕后的身體會發(fā)生很大變化，自身的調(diào)節(jié)能力減弱。而孕期糖尿病不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。

5、引起體內(nèi)血糖濃度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當(dāng)孕婦體內(nèi)的血糖超過正常值時(shí)，就會促進(jìn)金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌的繁殖，誘發(fā)疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血癥的根源，影響胎兒的生存環(huán)境。同時(shí)，糖在體內(nèi)分解產(chǎn)熱時(shí)還會產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，容易使孕婦血液變成酸性且形成酸性體質(zhì)，這種體質(zhì)很容易造成胎兒畸形或圍產(chǎn)期嬰兒早夭。

6、易發(fā)婦科病

嗜糖之害甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，經(jīng)常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。導(dǎo)致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性環(huán)境很適合它生長。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們?nèi)砑瓣幍谰植考?xì)胞免疫力下降時(shí)，才會出現(xiàn)明顯癥狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

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