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塞奶了有硬塊怎么辦？塞奶要熱敷還是冷敷？

時(shí)間：2022-04-25 08:50:40 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：喂奶也是一件技術(shù)活兒，新手媽媽們剛喂奶的時(shí)候總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，要么奶水堵塞，要么突然溢奶，那么遇到這些情況時(shí)要怎么辦呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)吧~塞奶時(shí)候要冷敷，追奶時(shí)候要熱敷“塞奶時(shí)候要冷敷，追奶時(shí)候要熱

喂奶也是一件技術(shù)活兒，新手媽媽們剛喂奶的時(shí)候總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，要么奶水堵塞，要么突然溢奶，那么遇到這些情況時(shí)要怎么辦呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)吧~

塞奶時(shí)候要冷敷，追奶時(shí)候要熱敷

“塞奶時(shí)候要冷敷，追奶時(shí)候要熱敷?！蔽蚁脒@是大家都知道的事情，如果是新手媽媽不知道什么時(shí)候要冷敷什么時(shí)候要熱敷，可以手機(jī)截圖存一下。

但我覺得很好奇的是，不是說(shuō)塞奶不要熱敷？

塞奶了有硬塊怎么辦？塞奶要熱敷還是冷敷？

為什么有些媽媽說(shuō)塞奶的時(shí)候用蓮蓬頭沖背或是洗個(gè)熱水澡奶水就會(huì)馬上噴出來(lái)？但以我看得的資訊都說(shuō)要冷敷阿？！后來(lái)我問(wèn)了護(hù)理師，原來(lái)塞奶還要看你塞的是哪里，如果是塞在前段，表面一摸就摸的到硬塊。局部乳房充盈，但沒有紅、腫、熱、痛的情況下，可以在喂奶前溫敷3-5分鐘，但切記不能只溫敷，而不將奶水移出喔~( 就像脂肪遇熱會(huì)變油水的道理是一樣的 )

哺乳全書也有提到有硬塊的時(shí)候可以在擠奶前熱水淋浴或直接將胸部整個(gè)泡在水里，喂完奶在冷敷胸部一定要避開乳頭，讓胸部舒緩一下，不知道有沒有媽媽跟我一樣塞奶的時(shí)候常常覺得背酸，這其實(shí)是因?yàn)槿橄購(gòu)娜榉垦由斓揭赶碌奖巢?/p>

所以有時(shí)候塞住的時(shí)候腋下會(huì)出現(xiàn)兵乓球大小的腫塊，甚至背部開始感覺到酸痛，所以日本的月子中心有一招就是幫忙產(chǎn)婦熱敷按摩肩頸。

但如果你塞奶的硬塊是在比較深層，怎么摸都摸不到硬塊，且局部乳房充盈，紅、腫、熱、痛時(shí)，這時(shí)候千萬(wàn)不要一直熱敷，這可是會(huì)出事情越來(lái)越嚴(yán)重的，一定要持續(xù)哺乳，若無(wú)法哺乳要盡量擠奶，并多休息，那如果只有某一處塞奶，其他都排空了依舊有痛感怎么辦？

塞奶了有硬塊怎么辦？塞奶要熱敷還是冷敷？

這時(shí)候高劑量的卵磷脂多吃幾顆，調(diào)整一下姿勢(shì)讓寶寶下巴對(duì)準(zhǔn)有硬塊的部位吸，手?jǐn)D乳的時(shí)候輕輕搖晃乳房再擠，可以幫助硬塊慢慢移動(dòng)，擠奶不一定可以擠的乾凈，可以再給老公吸，喂奶前熱敷有些人反對(duì)，怕會(huì)造成刺激過(guò)多泌乳，造成供過(guò)於需求，我覺得要看每個(gè)人的需求。

如果是已經(jīng)供需平衡的媽咪，但像我一樣要回職場(chǎng)必須多囤多一些奶水，我覺得擠奶前熱敷何嘗不可，又或是真的是奶水不足敷完后奶水真的比較多為什么不可以咧～但如果奶水已經(jīng)夠了，也沒特別目的，喂奶前不需要再熱敷刺激乳腺分泌。

為什么大家塞奶都提倡冷敷

為什么大家塞奶都提倡冷敷，說(shuō)熱敷是錯(cuò)的？我覺得可能是因?yàn)閶寢屚ǔ２蝗菀鬃约号袛噙m合熱敷的時(shí)機(jī)：

塞奶了有硬塊怎么辦？塞奶要熱敷還是冷敷？

錯(cuò)誤的熱敷1：敷太久

正確的熱敷是在喂奶前，敷2、3分鐘即可，溫度以皮膚覺得不燙為準(zhǔn)。如果長(zhǎng)時(shí)間熱敷，會(huì)加重組織水腫，導(dǎo)致乳汁更難以排出。

錯(cuò)誤的熱敷2：只敷不排

敷是為了幫助把奶排出來(lái)，敷本身并不能排奶。在哺乳之前進(jìn)行熱敷是沒問(wèn)題的。熱敷能夠放松，激發(fā)泌乳激素促進(jìn)乳汁的產(chǎn)出。這個(gè)時(shí)候配合寶寶正確含乳以及媽媽自己在乳房上進(jìn)行輕柔的按摩能夠讓乳汁的排出更加迅速。如果寶寶不能配合吸吮，那么正確配合吸奶器或手?jǐn)D奶也是可以的。但如果“只敷不排”，塞奶硬塊就不能得到根本的緩解！

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