|
|
|---|
時間：2022-04-18 11:55:12 編輯：nvsheng
導讀：孕婦是可以吃餛飩的，不過孕婦想要吃餛飩的話最好是自己在家里包，不要在外面吃，因為外面的餛飩可能不是很干凈，吃了當心對胎兒產生影響。孕婦可以吃餛飩嗎孕婦是可以吃餛飩的。餛飩含有豐富的蛋白質和淀粉，能解決
孕婦是可以吃餛飩的，不過孕婦想要吃餛飩的話最好是自己在家里包，不要在外面吃，因為外面的餛飩可能不是很干凈，吃了當心對胎兒產生影響。
孕婦是可以吃餛飩的。
餛飩含有豐富的蛋白質和淀粉，能解決饑餓，補充人體必須的能量。但不要吃太多，超市買的餛飩，一般來說味精比較多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷凍室里，想吃的時候拿出來吃。
原料：大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根
輔料：鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、淀粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法：
1大白菜洗凈，先氽燙過再沖涼、切碎，然后擠干水分。
2豬肉餡再剁細，連同調味料一起加入切碎的大白菜中調勻成餡料。
3每張餛飩皮包入少許餡料，捏成長枕形餛飩，再放入開水中煮熟至浮起。
4調味料放碗內，盛入煮好的餛飩，再撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成。
1、煮食餛飩注意少鹽、少味素、少醬油、少雞粉。
2、超市的包裝餛飩最好少吃，最健康的餛飩就是自己動手制作的。
3、一旦在外面購買餛飩，一定要注意衛(wèi)生條件和餡料的選擇。一些比較刺激的餡料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。
4、胃氣不好的人要少吃。
TIPS 1：
水開后分開放入，每次下餛飩不超過20個。用鍋篩推一下，防粘鍋底。待水開后，加半杯冷水。又煮開后，再加半杯冷水。至餛飩全部上浮片刻，即可。
TIPS2：
在放餛飩之前，在水里撒少許鹽，煮面條不糊也可以用這個方法。還有最重要的是，撈出餛飩后，在放入餛飩的碗里加入事先配制好的湯，不要用煮餛飩的面湯。
相關文章
熱門文章
B超會傷害嬰兒嗎？聽醫(yī)生的話就不會有危險每個孕媽都知道，在懷孕期間產檢中會安排B超這個檢查環(huán)節(jié)。很多孕媽也聽說照B……
孕婦一天補鈣多少合適 孕婦補鈣補多了對胎兒有什么影響 孕婦可以穿胸罩嗎 孕婦應穿什么樣的胸罩 孕婦缺乏維生素c有什么癥狀 缺乏維生素c會導致什么疾病 孕婦顯懷早好不好 孕婦幾個月顯懷跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網站簡介|
網絡營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網版權所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。
本網站敬告網民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。技術支持：女生網 皖ICP備2022000522號-2
