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時間:2022-05-05 08:59:51 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:脖子粗的人就會顯的矮,穿衣服就沒有那么好穿搭了,如果沒有穿搭對還會顯得肉多,那么胖會引起脖子粗嗎,脖子胖的原因有哪些呢。胖會引起脖子粗嗎?胖也是有可能會引起脖子變粗的,一般來說很多肥胖都是全身性的,所
脖子粗的人就會顯的矮,穿衣服就沒有那么好穿搭了,如果沒有穿搭對還會顯得肉多,那么胖會引起脖子粗嗎,脖子胖的原因有哪些呢。
胖會引起脖子粗嗎?胖也是有可能會引起脖子變粗的,一般來說很多肥胖都是全身性的,所以脖子粗也是有可能因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的,不過雖然胖會引起脖子變粗,但是造成脖子粗的原因還有很多,如果不是肥胖導(dǎo)致的話一定要檢查是否是疾病的原因。
一般脖子粗的人多為肥胖人群,進(jìn)而在血脂、血糖和血壓方面就容易偏高,容易有睡眠呼吸綜合癥,就容易引起心血管方面的毛病。一男性到了中年以后,女性到圍絕經(jīng)期以后,大部分會有明顯的體形改變。尤其是男性,到了四五十歲,會明顯發(fā)福,脖子也會跟著變粗。
脖子胖的原因1、正常情況
有的人摸自己脖子的后面會發(fā)現(xiàn)有一層厚厚的肉,便想著要減肥,其實(shí)這脖子后面的肉是頸椎脂肪墊,其這是正常的生理現(xiàn)象,減肥之后這肉也不會消失,這與種族和個體差異,生活作息習(xí)慣有關(guān),不必太過緊張。
2、過度肥胖
飲食不節(jié)制,不愛運(yùn)動導(dǎo)致身體脂肪堆積,從而形成肥肉,脖子自然也是肥肉散布的一個關(guān)鍵部位,如果脖子上肉太多,肉肉堆積還可能形成明顯的脖紋。這種要通過減肥瘦下去哦。
3、甲狀腺腫大
甲狀腺腫大,比如甲亢、甲狀腺腫等,其中被我們稱之為大脖子病,最顯著的一個外在表現(xiàn)就是脖子粗大。甲狀腺功能低下患者會出現(xiàn)脖子粗,一般是由于缺碘引起的。一般還會伴有心慌、出汗、手抖、消瘦等癥狀,如果出現(xiàn)這些癥狀了,脖子粗基本可以判斷和肥胖無關(guān),是甲狀腺腫大疾病引起的哦。
4、頸部淋巴結(jié)腫大
淋巴遍布全身,如果是頸部的淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大的話,脖子也會變粗,一般鼻咽部、口腔、咽喉等部位的炎癥或者是癌腫轉(zhuǎn)移或侵襲頸部淋巴結(jié)的話就可能會出現(xiàn)腫大的情況,這種要及時就醫(yī)。
脖子粗怎么減1、端坐在凳子上,身體放松;
2、頭部盡力向后仰,一直到不能再仰下去為止,張嘴伸出舌頭,停留10秒;
3、閉上嘴巴,頭部回到原位,然后向前低頭,一直到不能再低為止,停留10秒。
4、如此重復(fù)動作30次。
這個方法可以使脖子得到拉伸,對粗脖子和短脖子都有很好的改善作用。堅(jiān)持每天練習(xí)。
按摩能減粗脖子嗎洗澡的時候坐在浴缸中,讓熱水浸沒過脖子,停留片刻,然后起來,用手在脖子上捏一捏按一按,是瘦脖子的最快方法。早上洗臉的時候,用冷熱水交替洗脖子,可以促進(jìn)脖子血液循環(huán),然后再用手輕輕拍打脖子。晚上睡覺前在脖子上敷補(bǔ)水型面膜,防止脖子因瘦下來而產(chǎn)生皺紋。
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