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時間:2022-04-01 12:44:18 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:不是所有的穴位都適合你,所以我們還是要正確的認識膽經(jīng)哦,對于有些人來說,膽經(jīng)也是不適合的,所以小編帶著你多多了解一下哦,不適合的人群真的不要敲哦~敲膽經(jīng)的好處1、由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿
不是所有的穴位都適合你,所以我們還是要正確的認識膽經(jīng)哦,對于有些人來說,膽經(jīng)也是不適合的,所以小編帶著你多多了解一下哦,不適合的人群真的不要敲哦~
敲膽經(jīng)的好處1、由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
2、患有脂肪肝和膽結(jié)石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。
3、如果患了膽結(jié)石,又不希望做手術(shù),只要每天堅持敲膽經(jīng),敲上它三年五載,膽結(jié)石就可以自己化解掉,而不需要去看醫(yī)生了。
敲膽經(jīng)的壞處1、懷孕的女士不適合敲膽經(jīng)
懷孕的女士此時為了繁育下一代,吸收能力已經(jīng)非常好了,她的吸收能力是最好的,所以,懷孕的女士如果營養(yǎng)豐富的話,可以解決你以前很難解決的一些身體問題。各位女士應(yīng)該珍惜這段寶寶給你帶來的黃金時間,不但孕育出一個出色的寶寶,而且把自身的身體養(yǎng)的好好的。這也是有些女性懷孕一段時間后,會感覺身體不是很舒服,其實這種不舒服很多是身體血氣旺了,處理身體疾病的一個癥狀,人在身體變好的時候,也會出現(xiàn)一些生病的癥狀的。在這里,筆者也要發(fā)一下感慨,人類確實是非常非常精密智能的儀器,人體是最愛我們自己的。當(dāng)女士懷了下一代后,居然吃什么都行,吃什么都能消化的了,人體真是神奇。人類要想健康,只要善待我們自己的身體,尊重自然規(guī)律(敲膽經(jīng),早睡覺),就一定能夠長命百歲的。
懷孕的女士怕疼,疼對胎兒不利。畢竟敲膽經(jīng)有疼痛感。所以應(yīng)該杜絕有疼痛的事情出現(xiàn)。
2、來例假的女士。
來例假的時候,身體分泌機能比較紊亂,而且此時血氣比較差,通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進膽汁分泌的意義也不是特別大,畢竟,打通膽經(jīng)也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息,避免著涼,待月經(jīng)干凈的時候恢復(fù)敲膽經(jīng)。
3、患血小板不足的人士,不適合敲膽經(jīng),
可以改敲為捏或按的方式,以免出現(xiàn)微血管破裂而無法止血。
4、曾經(jīng)做過器官移植的人士,不適合敲膽經(jīng),
因為敲膽經(jīng)會促成血氣提升,血氣提升后可能會出現(xiàn)較嚴重的排斥作用。
5、血氣比較低的人士,微血管比較硬脆,敲膽經(jīng)后容易出現(xiàn)淤血,
建議你減小敲膽經(jīng)的力度。敲出淤積本身就耗血氣了,得不償失。所以要控制好力度,不要太大勁了,寧可時間久點,敲到熱為止,也不要使用蠻力
這里特別強調(diào)一下小孩子敲膽經(jīng)的方式,小孩皮膚嫩薄,不需要和成人一樣通過捶打的方式敲膽經(jīng)。而只需要輕輕推他的大腿外側(cè),或者輕輕的揉捏即可。
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