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烤橘子能治咳嗽嗎 烤橘子治咳嗽有效嗎

時間:2022-03-21 12:10:25 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:現(xiàn)代人工作忙碌,喉嚨痛、感冒咳嗽不一定會去看醫(yī)生,或是因不想吃藥而欲使用「偏方」來治療。網(wǎng)路上那些關(guān)于「止咳」的謠言迷思真的可信嗎?自由時報采訪了醫(yī)師來替大家解答。流言破解想止咳別亂吃迷思1:吃鹽烤橘

現(xiàn)代人工作忙碌,喉嚨痛、感冒咳嗽不一定會去看醫(yī)生,或是因不想吃藥而欲使用「偏方」來治療。網(wǎng)路上那些關(guān)于「止咳」的謠言迷思真的可信嗎?自由時報采訪了醫(yī)師來替大家解答。

流言破解想止咳別亂吃

迷思1:吃鹽烤橘子,可以幫助止咳?

解答:柑橘類容易生痰,食用后會加劇喉嚨的不適;橘子皮雖是止咳中藥「陳皮」,但鹽烤橘子并不食用皮,所以也不能止咳!

烤橘子能治咳嗽嗎 烤橘子治咳嗽有效嗎

坊間謠傳只要吃鹽烤橘子,就能幫助止咳。(資料照)

胸腔科醫(yī)師林士森表示,鹽烤橘子是民間對于上呼吸道感染(感冒)很常見的偏方,因柑橘類容易生痰,實際食用卻可能反造成咳嗽癥狀加劇。而檸檬、柑橘類雖含有大量維生素C,對受傷的黏膜有修補作用,但不如直接吃維他命C錠效率最快。

張任俠中醫(yī)師說明,鹽烤橘子中最有中藥用價值的,就是柑橘類的皮,即常見的陳皮,對于喉嚨有滋潤、止咳化痰的效果。但烤橘子不會吃皮,效果還是很有限。建議還是看醫(yī)生把病因厘清,因咳嗽成因很容易混淆,不應(yīng)把特定偏方當成萬用藥。

迷思2:感冒咳痰忌吃甜?

解答:甜食有助于病患的心情愉悅,適量攝取也能滋潤喉嚨!唯一需注意的是胃食道逆流患者咳嗽時不宜吃甜,以免胃酸刺激喉嚨。

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感冒到底能不能吃甜點呢?(Pixabay)

醫(yī)師林士森說,以目前資料來看,甜食對咳嗽無直接正反效果,所以西醫(yī)不會限制病患吃甜食,但吃甜確實能助病患保持心情愉悅。大部分的咳嗽不需忌甜,不過如是胃食道逆流引起的咳嗽,因糖分、甜食會刺激胃酸大量分泌,反而加重胃酸逆流的不適,就需忌糖。

中醫(yī)師張任俠說,民間食療中,用以潤喉的蜂蜜水、藥用的枇杷膏都含有糖分,可以適度食用,但僅做為滋潤效果。甜食可適量攝取但不建議直接吃糖,中醫(yī)認為吃甜容易增加咽喉的分泌物,刺激喉嚨咳嗽;此外,更進一步延伸不宜吃水果,水果雖清爽,但或多或少的果酸,易刺激受損咽喉黏膜,造成咳嗽。

迷思3:喝熱可樂可以舒緩喉嚨不適?

解答:可樂內(nèi)含大量的咖啡因,會刺激交感神經(jīng),反而會讓病患精神太亢奮,不能得到充分休息。

提及舒緩效果,林士森醫(yī)師表示,西醫(yī)用藥多以能舒緩中樞神經(jīng)的抑制劑「抗組織胺」為主,而民間認為可樂能舒緩喉嚨不適,主要是因可樂含有的咖啡因,與抗組織胺都有類似可「輕微放松氣管」的效果。不過,咖啡因過量會「刺激」交感神經(jīng),造成病患過度興奮,反而不能得到充分休息,因此西醫(yī)觀點是建議,喝可樂不如喝熱水有效??蓸芳訜岷笞兂商鹛鸷萌肟诘娘嬈?,熱熱喝對喉嚨暫時有舒緩效果,但不具備實質(zhì)療效,屬安慰作用。

張任俠醫(yī)師表示,沒有明確醫(yī)學(xué)資料佐證喝熱可樂能舒緩喉嚨不適,僅能當作促進病患食欲,做為補充水分的替代方案。

迷思4:咳嗽喝止咳藥水就會好?

解答:止咳藥水只具備簡單的舒緩效果,不僅治標不治本,還會拖延就醫(yī),過度食用更可能傷身!

林士森醫(yī)師表示,市面上常見的止咳藥水,主要分成甘草止咳糖漿與含可待因的止咳藥水兩大類。甘草止咳糖漿含有低劑量的類固醇,在臨床上能最低程度地壓抑住咽喉發(fā)炎狀況,但并不能從病根治療。含可待因的止咳藥水,則因為可待因能壓抑中樞神經(jīng),達到止咳的效果,但會傷肝,小孩子或肝功能差的病患不建議使用。

張任俠醫(yī)師則提醒,止咳藥水或糖漿,確實能麻痹咽喉纖毛,但只是爭取病患的休息時間,不能做為止咳主力,更不能治病。止咳的最佳解,還是盡快就醫(yī)交予專業(yè)判斷,把病程走完,以免錯誤或拖延就醫(yī)。

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