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烤紅薯去皮好還是不去皮好烤紅薯烤箱多長(zhǎng)時(shí)間

時(shí)間：2022-02-26 12:16:22 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：烤紅薯去皮烤還是不去皮這個(gè)的確讓很多人糾結(jié)，其實(shí)去不去都可以烤，只是說(shuō)兩種烤法味道上會(huì)有一定的差別看你個(gè)人喜好了?？炯t薯去皮好還是不去皮好建議不去皮烤，不去皮烤紅薯水份更足，更甜。雖然說(shuō)紅薯的皮不能

烤紅薯去皮烤還是不去皮這個(gè)的確讓很多人糾結(jié)，其實(shí)去不去都可以烤，只是說(shuō)兩種烤法味道上會(huì)有一定的差別看你個(gè)人喜好了。

烤紅薯去皮好還是不去皮好

建議不去皮烤，不去皮烤紅薯水份更足，更甜。

雖然說(shuō)紅薯的皮不能使用，但要是將皮去了烤的話，當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分和水分就很容易流失，進(jìn)而影響到紅薯的口感和甜度，而有外皮包裹的話，則可以起到一個(gè)保護(hù)作用，減輕營(yíng)養(yǎng)和水分的流失，所以烤紅薯的時(shí)候不去皮好一些。

但每個(gè)人的烹飪習(xí)慣和對(duì)食物的喜好都不一樣，所以烤紅薯的時(shí)候去皮了也沒(méi)有什么太大影響，結(jié)合自身情況決定做法即可。

烤紅薯去皮好還是不去皮好烤紅薯烤箱多長(zhǎng)時(shí)間

烤紅薯烤箱多長(zhǎng)時(shí)間

烤箱溫度設(shè)置200-230度，上下火，60～80分鐘（這個(gè)時(shí)間是指大小在2兩以上的地瓜，如果地瓜的個(gè)頭細(xì)長(zhǎng)，體積相對(duì)較小的話，就減到50分鐘就可以了），不同地瓜依個(gè)頭不同設(shè)置時(shí)間也不同，可以先烤50分鐘，取出來(lái)看看再做決定。

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烤箱怎么烤紅薯好吃？

食材：紅薯

做法：

1、買紅薯的時(shí)候盡量挑個(gè)頭比較小的的，表皮比較光滑的，紅薯不用削皮洗凈，控干水分；

2、烤盤上鋪一層錫紙，把紅薯碼放到錫紙上；

3、烤箱預(yù)熱，上下火220度，60分鐘，把烤盤放入烤箱中；

4、30分鐘左右的時(shí)候，把烤箱里的紅薯翻翻，時(shí)間結(jié)束，好吃的紅薯就烤好啦。

新出爐的紅薯軟軟乎乎的，表皮微微發(fā)皺，特別像外面的烤紅薯呢，自己家烤的紅薯不僅便宜，而且干凈衛(wèi)生，連皮都能一起吃掉，紅薯掰開熱氣呼呼的冒出來(lái)，吃上一口，軟糯甜香，比外面的烤紅薯還好吃呢，一口氣吃了3個(gè)紅薯，真是太過(guò)癮了。作為剛擁有烤箱的小白，感覺(jué)烤紅薯是最簡(jiǎn)單的一道美食了。

烤紅薯去皮好還是不去皮好烤紅薯烤箱多長(zhǎng)時(shí)間

烤紅薯好吃還是蒸紅薯好吃？

紅薯是一種非常美味的食物，做法也很多，無(wú)論是蒸、炸、煮、烤都特別好吃，生活中最常見的家常做法就是蒸和煮了，比較方便快捷，也最大程度上保留紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)就味道而言，肯定是烤的更好吃，因?yàn)檎舻募t薯比烤的紅薯水分多，吃起來(lái)就沒(méi)有那么香甜，有水會(huì)沖淡味道，而烤紅薯更容易入味，香噴噴的，味道濃郁。不過(guò)蒸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，烤的容易上火，有熱氣。

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