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婚前恐懼癥是什么婚前恐懼表現(xiàn)

時(shí)間：2021-12-31 12:18:19 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：婚前恐懼癥是什么意思呢？顧名思義是結(jié)婚前的害怕心理，為什么會(huì)有這種心理呢？是心理還是我們的身體出現(xiàn)了問題呢？今天就來了解一下婚前恐懼是什么，以及婚前恐懼的表現(xiàn)！婚前恐懼癥是什么婚前恐懼癥的定義婚前恐懼

婚前恐懼癥是什么意思呢？顧名思義是結(jié)婚前的害怕心理，為什么會(huì)有這種心理呢？是心理還是我們的身體出現(xiàn)了問題呢？今天就來了解一下婚前恐懼是什么，以及婚前恐懼的表現(xiàn)！

婚前恐懼癥是什么

婚前恐懼癥的定義

婚前恐懼癥是指在結(jié)婚前出現(xiàn)對婚姻的恐懼癥，這是因?yàn)閷榍芭c婚后角色轉(zhuǎn)變時(shí)，害怕自己對生活方式的反差不適應(yīng)所造成的。正是由于上述婚前婚后所面臨的角度轉(zhuǎn)換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。產(chǎn)生婚前恐懼癥的最大原因主要還是對結(jié)婚沒有做好心理上的準(zhǔn)備，害怕面對婚后的生活。

婚前恐懼癥是什么婚前恐懼表現(xiàn)

女人婚前恐懼表現(xiàn)

一、月經(jīng)紊亂

女人的月經(jīng)是身體狀況最直接的表現(xiàn)形式，假如有什么煩心事或者生病了，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。這個(gè)時(shí)候可以服用適當(dāng)?shù)乃幬铮⒎艑捫那椴灰^度緊張和擔(dān)心，其實(shí)很多時(shí)候病由心生。

二、脾氣變得暴躁

經(jīng)常會(huì)為一點(diǎn)小事而發(fā)火，對象一般都是自己的未婚夫。事情過了之后，平靜下來想想發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不是多大的事情不應(yīng)該發(fā)火的，很詫異自己為什么會(huì)變得這樣。

三、失眠多夢

因常常幻想婚后的一些生活，對個(gè)方面生活狀況的憂慮，從而給自己過多的壓力。導(dǎo)致夜間睡眠不佳，失眠多夢。

四、提不起興趣

什么事情都不想去做，就只想坐著，有時(shí)候連做著都感覺不踏實(shí)，像是有一塊大石頭壓在胸口，喘不過氣來。這個(gè)時(shí)候和自己的未婚夫說一下吧，讓他開導(dǎo)下你，陪你聊聊天。

婚前恐懼癥是什么婚前恐懼表現(xiàn)

男人婚前恐懼癥產(chǎn)生的原因

一、對婚姻責(zé)任的恐懼

在婚姻雙方的責(zé)任擔(dān)當(dāng)中，男性往往承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的重?fù)?dān)，比女性要承擔(dān)的責(zé)任相對來說要大很多。不少男性在即將結(jié)婚的關(guān)頭，在考慮到要承擔(dān)的家庭重?fù)?dān)后產(chǎn)生對婚姻的恐懼心理。特備是對那些事業(yè)還在奮斗中的男性來說，結(jié)婚將會(huì)對他們產(chǎn)生很大的心理負(fù)擔(dān)?；橐鲆馕吨?zé)任和擔(dān)當(dāng)，沒有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，男性還得面對女方家長的臉色，這是男性對婚姻恐懼的一大原因。

二、對失去自由的恐懼

上面已經(jīng)說過，結(jié)婚意味著責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，這對喜歡自由生活的男人來說是比較難接受的。不少男人喜歡自由散漫的生活，如果結(jié)了婚，他們將不得不改變過去習(xí)慣的生活方式。對那些風(fēng)流成性的男人來說，婚姻對他們的拈花惹草將會(huì)是個(gè)很大的束縛，他們會(huì)因?yàn)閾?dān)心再也不能過這樣的生活而產(chǎn)生恐懼的心理。

三、對婚姻不忠誠的恐懼

現(xiàn)代人對婚姻的忠誠度是令人擔(dān)憂的，出軌已是社會(huì)的常態(tài)，如果是婚前出軌，男人還有回旋的余地，但婚姻中的出軌則往往讓男性左右為難，特別是對有孩子的家庭。人都是會(huì)變的，男人對女人的忠誠度往往存有懷疑態(tài)度，這也是男人對婚姻產(chǎn)生恐懼的原因之一。

四、對工作前途的擔(dān)憂

一旦結(jié)婚，男性除了工作，還有家庭需要照料，能否兩頭兼顧是個(gè)問題，這也是男性產(chǎn)生婚前恐懼的原因之一。現(xiàn)在工作競爭那么激烈，有了家庭的牽絆，難以在工作上大展手腳。應(yīng)酬去不去?幾點(diǎn)回?酒能不能喝太多?老婆催了電話接不接?一個(gè)問題接一個(gè)問題，男人們當(dāng)然進(jìn)退兩難。

五、在精神和情感上，太過于敏感

在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實(shí)例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳?zāi)埂钡恼f法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮

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克服婚前恐懼癥的方法

結(jié)婚恐懼癥對生活和工作都會(huì)有影響，通常“癥狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來的生活，在討論結(jié)婚前，經(jīng)常到對方家里坐坐，了解他的家人，或者和他多談?wù)勊募胰?，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個(gè)過程也是心理適應(yīng)的過程。

對婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他，可能他有其擔(dān)心和顧慮的原因，他的擔(dān)心未必是多余的，有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好，對婚后的生活也是很有利的，在自我調(diào)節(jié)甚微的情況下可采用靜神定恐劑來調(diào)節(jié)結(jié)婚恐懼癥。

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