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如何判斷自己是玻璃心 3特點(diǎn)代表你很玻璃心

時(shí)間:2021-12-31 12:17:15 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:第一,只管分享,不懂傾聽(tīng)。非常自我的人往往玻璃心。第二,在別人背后說(shuō)三道四。非常愛(ài)說(shuō)是非也是一種對(duì)心中不平的彌補(bǔ)。第三是不能接受別人的意見(jiàn),聽(tīng)不進(jìn)好心的建議說(shuō)明這個(gè)人非常自大,也容易玻璃心。如何判斷自

第一,只管分享,不懂傾聽(tīng)。非常自我的人往往玻璃心。第二,在別人背后說(shuō)三道四。非常愛(ài)說(shuō)是非也是一種對(duì)心中不平的彌補(bǔ)。第三是不能接受別人的意見(jiàn),聽(tīng)不進(jìn)好心的建議說(shuō)明這個(gè)人非常自大,也容易玻璃心。

如何判斷自己是玻璃心

1、只管分享,不懂傾聽(tīng)

「我跟我男友分手了...」「喔~是喔!欸你不覺(jué)得某某很討厭嗎?」不論雙方談?wù)撌虑榈妮p重,對(duì)方總是可以敷衍帶過(guò),接著專心分享自己的事情。像這樣總是將話題圍繞在自己身上的人,通常都不太會(huì)看人臉色,常常要大家只注意他,認(rèn)為自己事情的重要性大于別人。

2、在別人背后說(shuō)三道四

「欸你不覺(jué)得某某的女朋友很糟糕嗎?」常常用說(shuō)話直當(dāng)借口,或是自以為是的評(píng)論別人,用一種仿佛很了解人情世故、看透人生的態(tài)度給別人意見(jiàn),從別人的戀情到生活習(xí)慣都可以拿出來(lái)發(fā)表意見(jiàn),如果別人不接受,還會(huì)覺(jué)得「隨便啊~反正你不聽(tīng)會(huì)吃虧」。像這樣不在乎別人感受,只顧發(fā)表自己意見(jiàn)的人,其實(shí)是害怕自己被邊緣想刷存在感。

3、不能接受別人的意見(jiàn)

當(dāng)然,他最不能接受的也是別人糾正或是意見(jiàn),只要有人跟他意見(jiàn)不合,他就會(huì)感到憤怒,覺(jué)得對(duì)方不尊重他,或是擺出一副「你在跟我開(kāi)玩笑嗎?」的臉。其實(shí)會(huì)這樣是因?yàn)?,擁有極高自尊心的他,同樣也缺乏安全感與自信心,所以只要有人拒絕或是與他意見(jiàn)不合,他就會(huì)開(kāi)始焦慮、說(shuō)出難聽(tīng)的話。

如何判斷自己是玻璃心 3特點(diǎn)代表你很玻璃心

玻璃心是什么意思

玻璃心是一種網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ),意指自己的心像玻璃一樣易碎,用來(lái)形容敏感脆弱的心理狀態(tài),經(jīng)不起批評(píng)指責(zé)或者嘲諷。

如何判斷自己是玻璃心 3特點(diǎn)代表你很玻璃心

玻璃心怎么克服

1、進(jìn)行一下自我反思

玻璃心太容易受到傷害,別人無(wú)意中說(shuō)了一句話,他們也會(huì)以為是在說(shuō)自己,所以會(huì)感到很傷心。因此說(shuō)到底,玻璃心的人是自己心理有問(wèn)題。所以要想改掉玻璃心,首先需要自己反思一下。你真的是太敏感了,又喜歡亂想,這樣子別人和你相處會(huì)非常累。所以你首先得讓自己寬心,不能總是想七想八的。

2、不要對(duì)別人抱太多的期待

當(dāng)你自己的心境開(kāi)闊了一點(diǎn)兒,你就會(huì)覺(jué)得大家并不是在針對(duì)你。然后你不能總是對(duì)別人有太多的期望,希望別人時(shí)時(shí)刻刻把你放在心上,記得你的所有的話。每個(gè)人都有很多需要處理的事情,不可能總是圍著你一個(gè)人轉(zhuǎn)。也許別人并不是有意忽略了你的請(qǐng)求,別人只是忘記了。所以你要懂得體諒別人的難處,這樣想你會(huì)開(kāi)心一點(diǎn)。

3、多和朋友聊聊心事

有時(shí)候玻璃心的形成,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期以往把心事堆積在心里,所以人就覺(jué)得特別消極,容易產(chǎn)生悲觀的情緒。所以改變玻璃心的一個(gè)好方法,就是把自己的心門(mén)一點(diǎn)點(diǎn)的打開(kāi),把自己的心事拿出來(lái)曬一曬。也就是有什么不開(kāi)心的事情,多和朋友說(shuō)一說(shuō),讓朋友為你開(kāi)解一下,這樣子你就不會(huì)那么容易陷入自卑。

如何判斷自己是玻璃心 3特點(diǎn)代表你很玻璃心

溝通不能出現(xiàn)的語(yǔ)言

1. 你怎么這么小心眼。

2. 我不知道原來(lái)你這么脆弱。

3. 我從來(lái)沒(méi)想到你會(huì)覺(jué)得這是個(gè)問(wèn)題。

4. 你過(guò)度自我防衛(wèi)了。

5. 我覺(jué)得以后跟你說(shuō)話要當(dāng)心了。

6. 你真是玻璃心。

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