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降血脂的茶有哪些？什么茶可以降血脂？

時(shí)間：2022-04-24 11:45:51 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：高血脂就在我們身邊，吃大量的降脂藥對(duì)身體有害。中醫(yī)上一些茶飲可以起到降血脂的作用，同時(shí)，還能強(qiáng)身健體，快來(lái)學(xué)一學(xué)吧！中醫(yī)降脂茶有哪些山楂荷葉飲山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，

高血脂就在我們身邊，吃大量的降脂藥對(duì)身體有害。中醫(yī)上一些茶飲可以起到降血脂的作用，同時(shí)，還能強(qiáng)身健體，快來(lái)學(xué)一學(xué)吧！

降血脂的茶有哪些？什么茶可以降血脂？

中醫(yī)降脂茶有哪些山楂荷葉飲

山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。

降血脂的茶有哪些？什么茶可以降血脂？

枸杞?jīng)Q明雙花茶

枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補(bǔ)益肝腎、平肝降壓降脂。

桑寄生茶

桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。藥理研究證實(shí)，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對(duì)高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

菊花山楂茶

菊花10克，茶葉10克，山楂30克。將三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。功能清肝降壓、降脂化瘀，適用于高血壓、冠心病及高血脂患者。

降血脂的茶有哪些？什么茶可以降血脂？

菊花綠茶飲

杭菊花10克、綠茶3克，開(kāi)水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強(qiáng)血管彈性，減低膽固醇的功效，長(zhǎng)期飲用，對(duì)防治高脂血癥及動(dòng)脈硬化有較好的效果。

橘皮茶

中醫(yī)認(rèn)為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用于平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量，開(kāi)水沖泡，加蓋悶10分鐘后，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。

山楂消脂飲

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月。

油切茶

紫蘇葉1.5錢(qián)、陳皮1.5錢(qián)、萊菔子1.5錢(qián)、山楂1.5錢(qián)。全部藥材加入水中煮沸數(shù)分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出后飲用。山楂性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、降血脂、促進(jìn)脂肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動(dòng)。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌，和降低膽固醇的作用。

降血脂的茶有哪些？什么茶可以降血脂？