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時(shí)間：2022-04-07 12:09:48 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：無(wú)論是刮痧還是拔罐都可以調(diào)理身體，屬于中醫(yī)養(yǎng)生的范疇。兩者有相似之處也有不用之處。那么，春天適合刮痧拔罐嗎？春天刮痧好還是拔罐好？刮痧好還是拔火罐好拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長(zhǎng)，也各有其短
無(wú)論是刮痧還是拔罐都可以調(diào)理身體，屬于中醫(yī)養(yǎng)生的范疇。兩者有相似之處也有不用之處。那么，春天適合刮痧拔罐嗎？春天刮痧好還是拔罐好？
拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長(zhǎng)，也各有其短，但是也有共同的地方。比如對(duì)于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好，因?yàn)楣勿鹂梢宰龅酶?xì)致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有溫?zé)嶙饔?，能?duì)一些風(fēng)寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會(huì)更好。
刮痧有排毒去熱的作用，對(duì)于上火，特別是實(shí)火，也就是有口干口臭，胸悶煩躁，易怒等癥狀時(shí)，刮痧癥狀很顯著；而拔罐有驅(qū)寒除濕的作用，感冒受涼時(shí)在大椎拔罐能取得很好的效果。不過(guò)，有時(shí)也要辨證處理，吹冷風(fēng)受寒導(dǎo)致頸項(xiàng)背酸痛，使用砭石刮痧，如泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板做體表刮痧，效果就很好。上火時(shí)，選一些具有泄熱作用的穴位來(lái)拔罐，如太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴、膀胱經(jīng)等，也能取得很好的效果。因此上火選刮痧，著涼宜拔罐。
拔罐的原理在于：通過(guò)物理負(fù)壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時(shí)，拔罐還有“瀉火”功能，常用來(lái)治療各種實(shí)癥，包括熱癥和寒癥。
刮痧與拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同樣的道理。通過(guò)在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對(duì)于發(fā)燒、中暑、感冒等實(shí)癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層；并且刮痧只能用在有實(shí)癥、熱癥的人群身上，老人、小孩、體弱者，不建議刮痧，孕婦禁用。
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