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時(shí)間:2022-04-03 14:31:13 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:刮痧很多人看著很簡(jiǎn)單,所以自行買了刮痧板想自己在家進(jìn)行,但是刮痧板哪里有賣的?刮痧板怎么用?刮痧板哪里有賣的大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的,種類挺多的。不知你偏愛(ài)哪種。刮痧板的材質(zhì)挺多的
刮痧很多人看著很簡(jiǎn)單,所以自行買了刮痧板想自己在家進(jìn)行,但是刮痧板哪里有賣的?刮痧板怎么用?
刮痧板哪里有賣的大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的,種類挺多的。不知你偏愛(ài)哪種。刮痧板的材質(zhì)挺多的,假貨也挺多的。拿砭石刮痧板來(lái)說(shuō)吧,便宜的幾塊錢就可以買到,貴的幾百幾千的都有,買之前,要了解一些基本的辨別知識(shí)。比如說(shuō)藥監(jiān)械字、檢測(cè)報(bào)告、石質(zhì)做工等等。如果實(shí)在不懂也沒(méi)關(guān)系。選老字號(hào)藥店,同仁堂啊,或者其他的有名氣的藥店都可以。
如果不方便的話,上淘寶收索也是可以的。但是要選擇有信譽(yù)的商家。
刮痧板怎么用1、角度
指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí),對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺(jué);當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí),就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。
2、方向
指作用于刮痧板的力量方向。力量來(lái)自刮痧板的后方,用推力刮痧時(shí),對(duì)皮膚刺激強(qiáng),比較容易出痧;力量來(lái)自刮痧板的前方,用拉力刮痧時(shí),不容易出痧,但是病人感覺(jué)會(huì)比較舒適一些。
3、力度
指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。
4、速度
指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時(shí),手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。
如何正確刮痧1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。
2、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側(cè),或每次都由內(nèi)向外,不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jī)蓚?cè)。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2——4條或4——8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。
6、應(yīng)用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。
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