歡迎您,來到女生網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 預(yù)防
時(shí)間:2022-05-31 12:55:31 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:中國多數(shù)地區(qū)都能感受到四季,而到了冬季干冷的環(huán)境以及晝夜溫差大,讓很多呼吸道疾病纏上了大家,比如感冒與過敏,很多疾病源我們都 是看不到了,但是卻實(shí)實(shí)在在的在影響我們的健康,其中霉菌、細(xì)菌、毛屑、塵螨、
中國多數(shù)地區(qū)都能感受到四季,而到了冬季干冷的環(huán)境以及晝夜溫差大,讓很多呼吸道疾病纏上了大家,比如感冒與過敏,很多疾病源我們都 是看不到了,但是卻實(shí)實(shí)在在的在影響我們的健康,其中霉菌、細(xì)菌、毛屑、塵螨、壁虱等等都是危險(xiǎn)分子,以下教大家五個(gè)小妙招解決這些問題。
家具表面避免布質(zhì)與毛料家具是否容易積存各種動物皮屑、微粒塵埃等會刺激呼吸道的物質(zhì),是呼吸健康與否最重要的關(guān)鍵:例如沙發(fā)、桌椅等家具表面應(yīng)以平滑、硬面材質(zhì)為主,儘量不要選用毛絨、布製表面,地毯也應(yīng)避免使用;如果家中已經(jīng)有過敏的癥狀發(fā)生,臥室裡也要避免有毛的東西,以免加重病情;衣物儘可能放在衣柜裡,避免曝露在臥室大空間中,孳生更多微生物。
避免布質(zhì)與毛料表面一方面可減少有害分子沉積,二方面平時(shí)也容易清潔。值得一提的是,一般人可能覺得平滑的表面可以減少外來有害物質(zhì)堆積,但忽略了我們?nèi)梭w本身也會產(chǎn)生許多皮屑,這些皮屑都是微生物的食糧。據(jù)估計(jì)每個(gè)人一天脫落的皮屑,可養(yǎng)活200萬隻塵螨,這個(gè)驚人數(shù)字提醒我們,不要讓家具成為微生物的繁殖場。
勤加清洗衣物與寢具用60度的熱水清洗衣物與寢具如被套、床單等,或是趁著晴天時(shí)拿到室外曬太陽,主要目的都在殺死塵螨。不過要注意的是,高溫雖然可以殺死塵螨,但仍會殘留塵螨的尸體與排泄物,因此曬完太陽還是水洗一遍為佳。衣物、寢具清洗次數(shù)愈多理論上愈乾凈,但家事的負(fù)擔(dān)量也會加大,中間的平衡就要自己拿捏。
除了衣物寢具,家具、地面清潔也不可偏廢;經(jīng)常潮濕的廚房與浴室,邊邊角角常常容易長黑黑的霉菌,不知不覺就會吸進(jìn)牠們散發(fā)出的孢子。用白醋或漂白水沾在衛(wèi)生紙上,覆蓋在霉菌上,一段時(shí)間就后就可以發(fā)現(xiàn),黑黑的霉菌會少掉很多。而讓室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)在 70% 以下,保持通風(fēng)都是減少霉菌生長的積極作為。
阻絕蟑螂進(jìn)入室內(nèi)除蟑的基本原則,除了讓室內(nèi)變成「零蟑螂」的環(huán)境,最重要的是要阻絕室外源源不絕的蟑螂進(jìn)入家庭。臺灣有許多地方是住商混合區(qū),一樓店面可能會開餐飲店,或者是靠近早市、夜市的低樓層住宅,應(yīng)格外注意外部蟑螂大軍的威脅。
在家中,「堵死所有與室外連通的縫隙」是基本原則,因?yàn)轶胫灰撩?(mm) 等級的縫隙就可自由進(jìn)出。門窗縫隙、破掉的紗窗、冷氣與冷氣孔中間的縫隙等,找到就要封死;排水孔常常是一大漏洞,要用專門防止蟑螂爬上來的濾網(wǎng)或排水孔頭。
傳統(tǒng)家具很多都有「腳」的設(shè)計(jì),讓家具底下有空間,不易清掃也容易養(yǎng)蟑螂;組合家具或是系統(tǒng)柜多數(shù)沒有這種設(shè)計(jì),也間接減少蟑螂住在家裡的機(jī)會。各種縫隙都可以用硅利康填補(bǔ),方便又不佔(zhàn)空間;空隙如果太大,可以改用聚氨酯發(fā)泡填縫劑,有效阻絕大面積破口。
寵物居有定所家中有寵物,不是非要直接把牠送走,應(yīng)該先嚐試人寵「各取所居」,例如有院子的話,可以讓寵物住在室外,在室內(nèi)的話要給他一個(gè)固定的居住角落,或是一樓、地下室,人則住樓上。在室內(nèi)不要讓寵物進(jìn)入臥室,甚至人寵同床而眠。不要讓寵物接觸到毛或布製表面家具與地毯。居家環(huán)境要常清潔,寵物被褥也要用 60 度的熱水清洗。
空氣清凈機(jī)其實(shí)再怎么認(rèn)真打掃,都還是有漏網(wǎng)之「蟲」,因?yàn)槲⑸锘蚱渑判刮锏茸屓松〉奈镔|(zhì),往往會因?yàn)榇驋叩膭幼鞅粴饬鞔档娇罩?,再加上許多病菌也可以附在飄浮于空氣中的微粒上,再被吸入人體,因此空氣中的致病因子,要有專門面對空氣中有害物質(zhì)的空氣清凈機(jī)來處理,成為居家清潔的最后一道屏障。
空氣清凈機(jī)不僅能有效過濾空氣中的微小顆粒與煙霧分子,以新技術(shù)開發(fā)出的產(chǎn)品,連細(xì)菌病毒都能攔下。我們已經(jīng)知道細(xì)菌的大小大約在 0.5 到 5 微米,直徑更小的病毒,大約在 0.01 到 0.3 微米左右。來自德國的新過濾技術(shù),透過多層復(fù)合濾網(wǎng),就能達(dá)到攔截 0.02微米以上的物質(zhì)或微生物,連病毒都在其過濾的範(fàn)圍??諝馇鍍魴C(jī)將是新世代呼吸健康的一大利器。
不過要注意的是,使用空氣清凈機(jī)一定要遵守說明書上更換濾網(wǎng)的相關(guān)建議,濾網(wǎng)太久不換,會因?yàn)榉e存過多病菌,反而對人體造成更大傷害。而在選購時(shí),要特別注意該空氣清凈機(jī)是否有過敏相關(guān)研究中心的第叁方檢測及過敏協(xié)會認(rèn)證,及經(jīng)濟(jì)部節(jié)能標(biāo)章等,才能安全有效、保障家人健康。
相關(guān)文章
熱門文章
什么人不能打?qū)m頸疫苗 為什么推薦打二價(jià)HPV疫苗主要用于預(yù)防人乳頭狀瘤病毒的,宮頸癌嚴(yán)重的危害到了女性的生命安全,……
預(yù)防近視有何方法?原來方法有這么多 印度疫情真實(shí)情況曝光 超過一億人確診 接種新冠疫苗后還需要做核酸檢測嗎 接種新冠疫苗后核酸檢測陰性還是陽性 男人經(jīng)常熬夜會影響生育嗎 男人也要對自己好一點(diǎn)跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2