歡迎您,來到女生網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 預(yù)防
時(shí)間:2022-04-18 12:09:41 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:在聞癌色變的今天,醫(yī)界的普遍共識是「預(yù)防勝于治療」,癌癥看起來很可怕,但只要大家了解其病因,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,就能減低癌癥找上門的機(jī)率。不久前,藝人安迪和裕隆集團(tuán)董座嚴(yán)凱泰都因食道癌病逝,也讓民眾了
在聞癌色變的今天,醫(yī)界的普遍共識是「預(yù)防勝于治療」,癌癥看起來很可怕,但只要大家了解其病因,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,就能減低癌癥找上門的機(jī)率。不久前,藝人安迪和裕隆集團(tuán)董座嚴(yán)凱泰都因食道癌病逝,也讓民眾了解原來食道癌是「無聲殺手」。其實(shí),只要我們的飲食習(xí)慣不犯以下「幾點(diǎn)錯誤」,就能減低罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)!
食道癌的恐怖在于它的無聲無息,在初期幾乎沒有明顯的征兆,即使患者感覺到異樣,也會以為只是一般常見疾病而掉以輕心,當(dāng)發(fā)現(xiàn)癌癥的存在時(shí),往往已來到了晚期。因此,除了定期養(yǎng)成體檢的好習(xí)慣外,最重要的還是「預(yù)防勝于治療」。
最近天氣轉(zhuǎn)涼,加上年尾佳節(jié)假期多,相信大家和小編一樣,會呼朋喚友來個火鍋聚餐。
要注意的是,大家一定要將食物放溫或待涼后才吃,否則容易傷及食道,這可是會提高罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)哦!
小編不是在嚇唬大家,根據(jù)世界衛(wèi)生組織指出,咖啡、茶等「熱飲」早被列入致癌名單中,如果一個人經(jīng)常飲用溫度超過65度以上的飲料,食道癌就會悄悄找上門。
有些人認(rèn)為「熱熱喝」很暖胃,對身體好。或許你本身就是「鋼鐵人」體質(zhì),「耐熱度」高、不怕燙,但要記得,你的喉嚨、食道等器官可承受不了這些刺激。
根據(jù)《ETtoday健康云》報(bào)導(dǎo),熱飲的最佳飲水溫度為18°C~45°C,長期飲用過燙的水會損害口腔黏膜、琺瑯質(zhì)、咽喉,增加食道癌病發(fā)機(jī)率。
國際癌癥研究指出,長期飲用高溫飲品,會使到口腔黏膜變厚,承受溫度會變高,但長久下來卻會刺激食道黏膜造成燙傷,久而久之就會罹患食道癌。
當(dāng)然,除了要注意熱飲外,平時(shí)也要多吃一些蔬菜水果,如果有吸煙和喝酒的習(xí)慣,也請戒了吧,這樣才能有效預(yù)防癌癥哦!
最后還是要再次提醒大家,在吃燙口食物或飲品時(shí),記得別貪快塞進(jìn)肚子里(沒人搶你的啊XD),食用前先吹一吹或放溫再吃吧!其實(shí),只要懂得預(yù)防,癌癥真的不可怕。
相關(guān)文章
熱門文章
吸鴨的危害 吸鴨的好處吸鴨作為最近最為流行的一種網(wǎng)絡(luò)語言,大家已經(jīng)知道其中的內(nèi)涵意思了吧!其實(shí)和……
男人經(jīng)常熬夜會影響生育嗎 男人也要對自己好一點(diǎn) 糖尿病日常生活注意事項(xiàng) 7大控糖錦囊 人為什么眨眼 一天眨眼多少次才正常 過敏性皮炎跑步有用嗎 過敏性皮炎跑步注意事項(xiàng)跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2