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冷空氣過敏怎么辦冷空氣也會(huì)過敏嗎

時(shí)間：2022-04-16 10:45:02 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：已經(jīng)過了立冬了，接下來(lái)的日子會(huì)一天比一天冷，如果你的免疫力差的話身體在太冷的情況下是有可能會(huì)冷空氣過敏的，如果冷空氣過敏了怎么辦，冷空氣過敏的癥狀是什么，一起來(lái)看一看。冷空氣過敏怎么辦常見的避免接觸寒

已經(jīng)過了立冬了，接下來(lái)的日子會(huì)一天比一天冷，如果你的免疫力差的話身體在太冷的情況下是有可能會(huì)冷空氣過敏的，如果冷空氣過敏了怎么辦，冷空氣過敏的癥狀是什么，一起來(lái)看一看。

冷空氣過敏怎么辦

常見的避免接觸寒冷的空氣，時(shí)刻保暖。

1、早上醒來(lái)起床前，可先以雙手互搓增溫后蓋住口鼻，溫暖濕潤(rùn)鼻腔，或雙手對(duì)搓暖和后用雙側(cè)大魚際肌部位沿鼻翼兩側(cè)從下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分鐘再起床。

2、另外起床前先在被窩里多加件衣服，喝杯熱，或帶口罩，騎機(jī)車時(shí)最好帶口罩，開車時(shí)將設(shè)在冷氣或循環(huán)之處，以免車內(nèi)外溫差過大，亦不失為預(yù)防冷空氣進(jìn)入鼻腔的好辦法。

3、盡量避免與引起過敏的物質(zhì)接觸,因?yàn)槎嘟佑|一次,體內(nèi)針對(duì)過敏物的免疫物質(zhì)也就多一份,反應(yīng)會(huì)更劇烈。

4、多吃補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果。如青椒、鮮棗、番茄、木瓜等。維生素C具有抗組胺的作用,減輕組胺釋放化學(xué)物質(zhì)造成過敏現(xiàn)象。每日?qǐng)?jiān)持鍛煉30分鐘(散步、慢跑等慢性運(yùn)動(dòng)),每天攝取足夠的水量。冷空氣過敏怎么辦冷空氣也會(huì)過敏嗎

冷空氣過敏是什么

近年來(lái)，過敏性疾病的發(fā)病率在全世界范圍呈顯著升高，最新資料顯示已達(dá)20%~30%。WHO預(yù)測(cè)其將可能成為最常見的流行病之一，并提醒人們對(duì)變態(tài)反應(yīng)(俗稱過敏)要高度重視。炎熱的夏季許多人都有過敏的經(jīng)歷，食物過敏也是時(shí)有發(fā)生。冬季氣候寒冷，空氣干燥，每到這時(shí)會(huì)有很多人出現(xiàn)鼻黏膜發(fā)癢、連續(xù)噴嚏、皮膚干燥瘙癢難耐、氣喘不止等狀況，不但影響了正常的生活，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?。究其根源，其?shí)就是我們經(jīng)常所說(shuō)的“冷空氣過敏”導(dǎo)致的過敏性鼻炎、過敏性皮炎(包括濕疹、蕁麻疹等)及過敏性哮喘的發(fā)作。

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