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上了年紀的人，如果常年高脂肪飲食，血管內(nèi)膜增厚，形成“斑塊”，就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流可能過不去，甚至發(fā)生閉塞。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下血管堵塞怎么自查？腿腳告訴你答案。

血管堵塞早期癥狀

血管的堵塞，是長年累月的結果，也是一個逐步進展的疾病，那么最初我們的動脈發(fā)生阻塞缺血，是什么表現(xiàn)？最開始，人的感覺就是缺血的腿有點怕冷，如果走路路程比較長，一邊的腿容易疲勞酸痛，這些還只是“感覺”，有一個比較明確的信號可以驗證：大家都知道人的手腕上能摸到脈搏，其實，人的足部也有一個明顯的能摸到的脈搏，位置就在足背正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。對于輕度下肢動脈堵塞的人來說，平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部?？僧斪咭欢尉嚯x之后，再摸，反而摸不到這個脈搏，此時，就可能發(fā)生了動脈血管堵塞。

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血管堵塞時什么樣

當血管堵塞情況加重，就會出現(xiàn)一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路的距離，就感覺走不動了，腿酸痛。這種酸痛，不是因為關節(jié)疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給，造成的酸痛。休息一會，又能走了，這是典型的血管動脈堵塞的癥狀。

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血管堵塞怎么自查

自查血管堵塞，還有一個比較簡單的檢驗方法：把腳擱高，角度45度左右，時間2分鐘，然后觀察自己的兩條腿。如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿會發(fā)生潮紅，就說明這條腿已經(jīng)發(fā)生了缺血癥狀。這時，需要到醫(yī)院血管外科做相應的檢查，一般通過動脈測壓、B超，就能診斷出腿部血管的厚度、斑塊的位置等。在發(fā)生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，而這樣的情況是非常危險的，因為如果血栓隨血流游離到心臟處，發(fā)生堵塞，人就發(fā)生了心肌梗塞。

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血管堵塞越來越年輕化

提到血管保養(yǎng)，很多人認為這是老年人才會關心的事。然而，近年來頻頻發(fā)生的中青年人猝死事件，顯示了心腦血管疾病日益年輕化的征兆。權威人士指出，血管里面的斑塊變大，從30歲以后就加速了。所以，必須學會呵護血管?，F(xiàn)在很多中青年人，雖然表面看起來依然精力充沛，連感冒都少得，其實身體里的血管已經(jīng)悄悄老化，慢慢失去彈性，其中最常見的后果就是突發(fā)心腦血管疾病。有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內(nèi)壁就要結垢或生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心腦血管病。

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