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時(shí)間：2022-04-09 11:54:35 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：在我們平時(shí)生活中有很多人都有過肚子痛的時(shí)候，肚子痛的癥狀有很多種，不同的疼痛原因不同，很多人覺得肚子痛是一件小事，其實(shí)不可大意。肚子脹痛是怎么回事1、右下腹脹痛如果是在這個(gè)位置出現(xiàn)脹痛，應(yīng)該考慮是否患
在我們平時(shí)生活中有很多人都有過肚子痛的時(shí)候，肚子痛的癥狀有很多種，不同的疼痛原因不同，很多人覺得肚子痛是一件小事，其實(shí)不可大意。
肚子脹痛是怎么回事1、右下腹脹痛
如果是在這個(gè)位置出現(xiàn)脹痛，應(yīng)該考慮是否患上闌尾炎，如果還伴有惡心、嘔吐就多為急性闌尾炎。此外，還應(yīng)該考慮是一些腸道疾病，如果是女性友就應(yīng)該注意是否是右側(cè)卵巢及輸卵管出現(xiàn)問題。
2、右上腹脹痛
一般肝臟的疾病都會引起右上腹脹痛，如急慢性肝炎、膽結(jié)石等。此外要注意十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問題。
3、左上腹脹痛
首先應(yīng)考慮脾、胃的問題，如果是持續(xù)的疼痛，而且是陣發(fā)的情況，就有可能是急性胰腺炎。
4、左下腹脹痛
如果是這個(gè)情況，就有可能是結(jié)腸或直腸的問題。女性還應(yīng)考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
5、廣泛性疼痛
這個(gè)就是多種原因造成的了，比如胃潰瘍、闌尾炎都是有可能的。肚子脹痛的情況不可大意，特別是長期如此，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。不要覺得忍一忍就過去了，通常會做腹部B超、化驗(yàn)血常規(guī)等檢查。
1、肚子疼且脹
便秘引起的話，建議少吃鹽，并且避免吃豆類的食物，以及甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶來調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。
2、肚子脹痛且惡心
可以嘗試吃生姜，通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。
3、飯后肚子痛
吃得太快、太多常會引起飯后肚痛，這樣很簡單，那就是慢吃、少吃就好了。
一、一般肚子不舒服出現(xiàn)脹氣，然后還有疼痛感，還伴隨著惡心的感覺，這種情況有可能是消化不良，胃腸道不適導(dǎo)致胃腸炎，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候就會出現(xiàn)胃腸脹氣的表現(xiàn)，有惡心，肚子脹痛，胃痛的癥狀。
二、就是因?yàn)橛捎谖竸恿φ系K，胃腸不適引起消化不良后導(dǎo)致腹脹氣，胃腸炎等，出現(xiàn)惡心，想嘔吐。那么這時(shí)就要合理地調(diào)整我們的飲食習(xí)慣，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，或者吃涼的食物對胃腸道的刺激比較大，容易造成不適，吃一些有助于消化的食物，制定助于消化的食譜慢慢調(diào)整，準(zhǔn)時(shí)一日三餐，注意少吃多餐，細(xì)嚼慢咽;在生活習(xí)慣方面，我們要注意生活作息要有規(guī)律，盡可能避免受涼長時(shí)間熬夜;個(gè)人情緒方面，要調(diào)整好自己的心態(tài)，控制好情緒，心胸寬闊。
一般我們肚子痛，第一時(shí)間就有想上洗手間的感覺，但是當(dāng)真正在蹲廁所的時(shí)候，往往蹲半天了，雙腿都麻了還是沒有拉出來，有時(shí)遇到這種情況未能解決，真的很令人頭疼，那么這時(shí)該怎么辦呢?其實(shí)這也是由于腸道功能紊亂導(dǎo)致的，有時(shí)吃了東西，胃也不舒服。但是一般來說這都是不嚴(yán)重的，只要我們合理地調(diào)整一下，注意飲食，主要以清淡的飲食為主。然后肚子痛想拉拉不出來便秘，可能是由于食量少，平時(shí)沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，久而久之就引起便秘，又或者是缺乏纖維素，體內(nèi)水分過量，導(dǎo)致的的糞便干，排便費(fèi)力。
除了食療調(diào)理，多吃蔬菜通腸胃之外，平時(shí)也要多喝水，補(bǔ)充水分，切忌辛辣和刺激性的食物，慢慢調(diào)理以保持通便順暢。另外多按摩腹部，保持腹部溫度，多到室外走走，散步消食化淤，慢慢地調(diào)理，腹脹就逐漸消除，腸胃功能又能恢復(fù)。最后就是肥胖，不活動，或者是長期久臥在床的病患，缺乏刺激性的運(yùn)動而沒有起到推動糞便的運(yùn)動，從而造成便秘，這時(shí)我們就要有效地運(yùn)動或者病患在醫(yī)護(hù)人員有效的幫助下能有效排便。
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