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時間:2022-05-19 13:05:58 編輯:nvsheng
導讀:子宮是孩子的宮殿,子宮寒冷,不僅讓女性身體不適,容易蒼老肥胖。而且讓孩子離你越來越遠。對付宮寒,只要按照下面的方法就可以和它說拜拜啦!宮寒的含義宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。尤其是多數(shù)不孕婦女都從
子宮是孩子的宮殿,子宮寒冷,不僅讓女性身體不適,容易蒼老肥胖。而且讓孩子離你越來越遠。對付宮寒,只要按照下面的方法就可以和它說拜拜啦!
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。尤其是多數(shù)不孕婦女都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認識。
該詞為中醫(yī)學約定俗成所獨有,故其發(fā)病也是傳統(tǒng)中醫(yī)的發(fā)病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛,脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;也可因后天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調,貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等,外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。因胞宮泛指女性內生殖器,故可以見到各種各樣的婦科疾病發(fā)生,如盆腔炎、子宮內膜異位癥、月經錯后、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產后腹痛、產后惡露不絕、不孕等。
取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3~4個月經周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
取紅糖50克(可根據(jù)個人口味增加或減少),去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經來是堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒癥狀就會減輕。
增加血液循環(huán),可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式。
對于持續(xù)性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20--25分鐘,每天拔兩次,連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病癥。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類,像小米粥,羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
每天早晚喝兩次,堅持服用5天左右,能有效緩解宮寒的癥狀。也能調節(jié)月經,補氣血。
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