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時間:2022-04-14 12:15:30 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:刮痧也是減肥方法中的一種,刮痧減肥可以做的地方有多處,比如面部、背部、腿部等,下面來看看腹部能不能刮痧,腹部刮痧減肥好嗎。腹部刮痧減肥好嗎?腹部贅肉比較令人煩惱,其實腹部是人體大部分經(jīng)絡(luò)循經(jīng)的部位,由
刮痧也是減肥方法中的一種,刮痧減肥可以做的地方有多處,比如面部、背部、腿部等,下面來看看腹部能不能刮痧,腹部刮痧減肥好嗎。
腹部刮痧減肥好嗎?腹部贅肉比較令人煩惱,其實腹部是人體大部分經(jīng)絡(luò)循經(jīng)的部位,由于腹部缺乏運(yùn)動常會造成腹部經(jīng)絡(luò)的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部經(jīng)絡(luò)的方法,腹部的贅肉也就很容易減下來了。
腹部刮痧減肥有副作用嗎如果手法正確的話是沒有副作用的,人的肚子胖起來的時候,脂肪在小腹堆積,阻塞經(jīng)脈,從而使氣血運(yùn)行受阻,這時候,全身的氣血不能很好的流通,下行受阻,上行一樣受阻,代謝產(chǎn)物積聚在小腹,形成一個惡性循環(huán),胖的只會越胖,而小腹部刮痧有助于該部位氣血運(yùn)行通暢,從而更好地代謝廢物,排泄體內(nèi)垃圾,進(jìn)而達(dá)到瘦身減肥的最終效果。
腹部刮痧減肥的穴位1、天樞穴:天樞穴位于肚臍兩側(cè)兩個手指的地方
2、關(guān)元穴:關(guān)元穴位于肚臍向下四個手指的地方
3、氣海穴:氣海穴位于肚臍向下一個手指的地方
腹部刮痧的壞處1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
2、孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
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