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中醫(yī) 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
咳嗽喝點(diǎn)什么會(huì)好點(diǎn) 4病因?qū)ΠY推薦
寒流已經(jīng)來(lái)襲,各位是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備,而身體還沒(méi)有做好準(zhǔn)備的朋友有很多便出現(xiàn)了不適,咳嗽便是最為常見(jiàn)的問(wèn)題,中醫(yī)指出咳嗽分為風(fēng)寒、痰濕、火熱、躁郁等4個(gè)原因引起,如果長(zhǎng)久不愈,這里推薦多種飲食方可以緩和...【詳情】
編輯:nvsheng
2022-05-10
手麻沒(méi)有力氣,連吃飯的碗都拿不住 ,開(kāi)車(chē)都沒(méi)法握穩(wěn)方向盤(pán),嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)吹桨胍剐褋?lái),這些都有可能是壓迫神經(jīng)而失去知覺(jué)。日本針灸師吉川信認(rèn)為,動(dòng)作壓迫到肩臂神經(jīng)或是運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞,都可能是造成手麻的原因...【詳情】
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2022-05-10
板藍(lán)根相信大家都吃過(guò),是一種能有效預(yù)防感冒等病癥的常用藥品,它不盡能預(yù)防感冒等,還能抗菌、抗病毒,起到解毒的作用效果,具體的內(nèi)容讓我們先來(lái)看看吧。養(yǎng)生功效抗菌、抗病毒作用水浸液對(duì)祜草桿菌、金黃色葡萄球...【詳情】
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2022-05-10
對(duì)于中醫(yī)里的體質(zhì)問(wèn)題,相信大家都比較關(guān)注吧,如何進(jìn)行有效的體質(zhì)化調(diào)理是關(guān)鍵,對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)需要不斷的換新血比較好,這時(shí)問(wèn)題來(lái)了,如何有效的調(diào)養(yǎng)換血呢?讓我們一起來(lái)看看方法吧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“瘀血不...【詳情】
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2022-05-09
對(duì)于中醫(yī)里的痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),減肥是必要的,痰濕體質(zhì)的人對(duì)于飲食要求很重要,要以清淡少油的食物為主,不能吃太多的油類(lèi)食物,不然體重會(huì)越來(lái)越胖,肉越長(zhǎng)越多,對(duì)于這個(gè)讓我們來(lái)看看如何進(jìn)行有效的調(diào)理吧。痰濕...【詳情】
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2022-05-09
濕熱體質(zhì)的人脾氣比較燥,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒波動(dòng),這些都是需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的,好好調(diào)養(yǎng)才能有效的解決問(wèn)題所在,多以排毒清熱為主最佳。濕熱體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)?1、多吃芳香食物蔬菜:日常飲食中應(yīng)以黃豆芽、綠豆...【詳情】
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2022-05-09
虛寒體質(zhì)需要保暖以祛寒補(bǔ)陽(yáng)重點(diǎn)
對(duì)于身體偏虛寒的朋友來(lái)說(shuō)最為主要的就是祛寒補(bǔ)陽(yáng)了,只能這樣才能有效的緩解身體的寒冷狀況,那么需要怎么做才能有效的祛寒補(bǔ)陽(yáng)呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看方法吧。體質(zhì)虛寒怎么辦?1、注意飲食飲食上忌任何寒涼...【詳情】
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2022-05-09
對(duì)于紅花許多女性朋友比較清楚,它是一種非常不錯(cuò)的中藥,能幫助女性朋友們興奮子宮、擴(kuò)張血管,活血通經(jīng)等功效,是傳統(tǒng)婦科的良藥。養(yǎng)生功效興奮子宮的作用紅花煎劑及流浸膏能使子宮發(fā)生緊張性或節(jié)律性收縮,對(duì)已孕...【詳情】
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2022-05-09
對(duì)于感冒有什么好的方法能有效治療呢?吃藥?運(yùn)動(dòng)?洗熱水澡?其實(shí)有效預(yù)防感冒的方法很簡(jiǎn)單,每天運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)飲食增強(qiáng)抵抗力,都是可以有效預(yù)防感冒的,那么大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)穴位按摩預(yù)防感冒的嗎?下面就讓我們來(lái)...【詳情】
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2022-05-09
氣虛體質(zhì)的人怎樣調(diào)養(yǎng)?以滋補(bǔ)腸胃為主
對(duì)于氣虛體質(zhì)的朋友來(lái)說(shuō),元?dú)獠蛔阈枰{(diào)養(yǎng),利用進(jìn)補(bǔ)來(lái)滋養(yǎng)腸胃才是最主要的方法,利用飲食運(yùn)動(dòng)等能快速調(diào)節(jié)體質(zhì)問(wèn)題,接下來(lái)就讓我們來(lái)看看氣虛體質(zhì)的人調(diào)理方法吧。氣虛體質(zhì)如何調(diào)理?1、飲食調(diào)理氣虛體質(zhì)者宜多...【詳情】
編輯:nvsheng
2022-05-09
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