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時間：2022-04-01 12:45:24 編輯：nvsheng
導讀：大家知道夏天泡腳有什么好處嗎，夏天泡腳又有什么壞處呢，夏天泡腳的好處和壞處分別是什么呢，今天就要一起來看看吧！夏天泡腳的好處和壞處是什么1、去除寒濕?夏天雖然天氣炎熱，但是也是寒邪入侵的嚴重季節(jié)，夏天
大家知道夏天泡腳有什么好處嗎，夏天泡腳又有什么壞處呢，夏天泡腳的好處和壞處分別是什么呢，今天就要一起來看看吧！
1、去除寒濕?
夏天雖然天氣炎熱，但是也是寒邪入侵的嚴重季節(jié)，夏天空調和電風扇幾乎都停止過，并且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，雖然在但是很舒爽，但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內，每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內的濕氣和寒氣。?
2、促進血液循環(huán)?
腳上分布有大量的毛細血管，這些血管由于距離心臟最遠，其血液的活力動力很小，因此，流速很慢，溫水泡腳能使腳部的溫度升高，擴張毛細血管，促進血液的循環(huán)，能降低心臟的負荷，改善心臟功能。?
3、消除疲勞?
每天都很繁忙的人一定都體驗過下班后泡腳的舒適，溫水能促進血液的循環(huán)，促進體內的物質代謝，對工作一天身體內的大量的鈣鹽、乳酸等殘渣廢物有清除作用，緩解疲勞，提神醒腦，對夜晚的睡眠也有幫助。?
4、美腳?
熱水泡腳能調節(jié)經絡和氣血，同時擴張足部的血管，增加血容量和血流速，能及時補充充足的氧氣和營養(yǎng)物質，還能幫助清除腳部的角質化的皮膚，有美腳的作用。?
1、引起慢性疾病?
部分人由于最求夏天冷水泡腳的涼爽感，在晚上采用涼水泡腳，寒氣入體，長期如此容易患關節(jié)炎以及血液不通，，并且對冬天的保暖也有影響，冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱癥。?
2、加重腳氣?
很多腳氣都是菌類感染，在夏天菌類本來就是旺盛時期，這時候若是還用冷水泡腳，容易導致菌類的大量防治，加重腳氣。?
3、加重疾病?
很多心血管系統(tǒng)疾病的患者在平時也喜歡泡腳養(yǎng)生，但是在夏天時候天氣過于炎熱，很多人都采用涼水泡腳，這種泡腳方法會增加血壓，對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加癥狀，而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害，在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。?
1、緩解痛經?
在月經期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經的癥狀，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。?
2、治療月經不調?
對于在經期食用艾草泡腳是完全可以的，艾草泡腳可以治療月經不調，同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數女性每次在來月經的時候都會出現一些異常，或者痛經情況的發(fā)生，那么都可以用艾草來泡腳，可以起到緩解治愈的目的。?
3、治療婦科疾病?
一般大多數女性朋友在每次來月經的時候都會比較煩躁。而且如果伴有痛經情況發(fā)生的人會更加的痛苦。那么，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經，和治愈緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。 在月經期間用艾草泡腳的話是有好處，同時也會有很多壞處的，所以，當自己選擇用艾草泡腳的時候就要注意了，要及時觀察好自己的癥狀，如果在泡腳的時候有緩解痛經的現象是可以選擇堅持泡腳的，但是如果泡腳期間月經量越來越多的話，就要停止泡腳了。
1、影響血液流量?
熱水泡腳時，由于環(huán)境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。?
2、不能醫(yī)治疾病?
熱水泡腳所造成的短時間內局部循環(huán)幾乎不會對體循環(huán)產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對于健康人來說，泡腳可能并不會造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來治療各種疾病也就沒什么效果。?
3、睡眠效果一般?
對于健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利于睡眠。?
4、兒童會得扁平足?
足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。?
5、不是人人都適合?
對于有基礎血管疾病的人，比如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來說，泡腳還是有一定健康風險的，泡腳時間較長、溫度過高，會由于局部血管擴張，造成全身有效循環(huán)血容量不足。因此，不是人人都適合泡腳。?
6、足癬會細菌感染?
足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之后，患處不僅更癢，還可能出現水泡等，還可能導致繼發(fā)性細菌感染。?
7、糖尿病無法活血?
糖尿病足是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，糖尿病損壞的是足部血管的內皮，血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了，所以熱水泡腳并不能幫助糖尿病足患者達到“活血”的目的。?
8、靜脈曲張更嚴重?
對于靜脈曲張患者，溫度的升高會增加局部血流量，從而加重靜脈回流負擔。?
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