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乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

時間：2022-03-21 12:18:17 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：現(xiàn)在很流行的乳膠枕頭和我們平時常見的枕頭在形狀上面有一點(diǎn)不一樣，乳膠枕頭是有分為高的一面和低的一面的，很多人買回家都不知道應(yīng)該睡哪一面才是正確的，下面小編就來給大家講講吧。乳膠枕頭的正確睡法1、乳膠枕

現(xiàn)在很流行的乳膠枕頭和我們平時常見的枕頭在形狀上面有一點(diǎn)不一樣，乳膠枕頭是有分為高的一面和低的一面的，很多人買回家都不知道應(yīng)該睡哪一面才是正確的，下面小編就來給大家講講吧。

乳膠枕頭的正確睡法

1、乳膠枕頭和普通的枕頭一樣，也分正面和反面，一般有拉鏈的那一面是反面，我們睡覺的時候要枕它的正面。

2、我們可以看到乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的，我們把乳膠枕頭高的一面靠著我們的脖子睡覺，是大多數(shù)人的睡法。

3、有一些人喜歡靠著低的一邊來睡，按照理論上來說，其實(shí)這種說法是有點(diǎn)無趣的，因?yàn)槿槟z枕頭的回彈力很強(qiáng)，用手按壓乳膠枕頭，會容易陷下去。但是當(dāng)我們靠著乳膠枕頭睡覺的時候，只會微微向下脖子就恰到好處的貼在兩邊的凹陷處，可以讓我們的脖子和頭部的數(shù)幅度得到最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇最有用的地方，這也是乳膠枕頭與普通枕頭區(qū)別最大的地方。

乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面

我們一般理論上靠著乳膠枕頭高的一邊睡覺，是使用乳膠枕頭睡覺的正確睡眠方法，我們把靠一邊的小凹枕槽貼著脖子，然后頭部稍微向外靠，這樣乳膠枕頭就會承托起我們的脖子，起到保護(hù)頸椎，消除疲勞的作用，因此一般睡高的一側(cè)。如果睡過的一側(cè)，覺得高的話也可以睡的一側(cè)，至于睡高的一面好，還是睡地的一面好，有些朋友說法都是不一樣的，網(wǎng)上也有朋友說的眾說紛紜，各種說法都有，而且都有理有據(jù)，有的人說應(yīng)該是高的一面，因?yàn)檫@樣頭部就會微微后仰，這樣比較符合頸椎的生理曲度，但是也有人說誰矮的一面比較好。

其實(shí)每個人說的都有道理，但這都是理論上的，個人認(rèn)為不論睡高的一邊還是低的一邊，前提是要睡得舒服，因?yàn)槿槟z枕頭這么做，也是給你一個選擇，并沒有明確要你睡在哪一邊，所以你要自己結(jié)合實(shí)際情況，當(dāng)然最好的方法還是兩邊都要試一下，看看哪一邊兒你躺著最舒服，然后你就選選哪一邊，覺得哪一邊適合自己就睡哪一邊。

所以總結(jié)一點(diǎn)，我們不要看到乳膠枕頭一面高一面低，就不知道應(yīng)該睡哪一邊了，其實(shí)是哪一邊都可以，最重要的是我們要睡得舒服，你可以試驗(yàn)一下，如果睡高的一面舒服就睡高的一面，如果睡低的一面，你就睡低的一面，完全隨你的意愿。

乳膠枕頭的正確睡法乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面