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時間：2022-06-22 13:24:52 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：黑芝麻有養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)潤發(fā)的功效，聽起來是大補的食材，那黑芝麻和什么食材不能同時食用呢，又有哪些人不能吃它呢！黑芝麻與什么食物相克芝麻不能與雞肉食，會影響人體人體對維生素的吸收，嚴重時還會導(dǎo)致死亡；除
黑芝麻有養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)潤發(fā)的功效，聽起來是大補的食材，那黑芝麻和什么食材不能同時食用呢，又有哪些人不能吃它呢！
黑芝麻與什么食物相克芝麻不能與雞肉食，會影響人體人體對維生素的吸收，嚴重時還會導(dǎo)致死亡；
除了雞肉以外，黑芝麻并沒有其他與之相克的食物，但是在吃黑芝麻時適量，畢竟過猶不及，黑芝麻吃多了會導(dǎo)致上火，引起喉嚨腫痛等疾病。
如果有濕熱的體質(zhì)，通常不可以過多的吃芝麻糊，可能會加重病情。平時如果腎陽虛比較嚴重，容易造成頭發(fā)早白，嚴重時也會引起頭暈耳鳴，對于這種情況可適量的吃些芝麻糊來幫助改善病情，具有生發(fā)烏發(fā)的效果。如果腎虛的狀況比較嚴重，也要遵醫(yī)囑用藥來治療，比如六味地黃丸，常有利于補腎益精。
1、黑芝麻的油脂含量高，因此不適合過量食用。同時，適量食用黑芝麻可護發(fā)，但過量食用會加速禿頭，所以建議每次食用黑芝麻以一勺為佳。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
2、黑芝麻性甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。能補肝腎，潤腸燥。適用于肝腎不足引起的頭暈眼花、須發(fā)早白、四肢無力以及精虧血虛之腸燥便秘等癥狀。芝麻含油脂多，通便力甚強。因此，易腹瀉、白帶較多的人，不宜食用。炒過的芝麻，較為性熱，胃熱者宜少用。
3、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據(jù)前人經(jīng)驗，男子陽痿、遺精者忌食。
干吃黑芝麻也是能夠吸收的，黑芝麻含有很多營養(yǎng)，對身體健康有很多的好處，可以適當(dāng)多吃一些，但是一般建議長期使用，因為長期使用才能產(chǎn)生效果，還可以嘗試吃一些黑芝麻粉，這樣對于有白頭發(fā)的患者有很好的治療效果，還可以炒一下，然后搗碎沖著喝，祝你健康！
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