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時間:2022-06-13 12:07:04 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:拔罐和艾灸都是中醫(yī)保健的方法,至于哪種好,這個也是有爭議的,畢竟兩者的治療效果有目共睹。那么,三伏天拔罐好嗎?三伏天拔罐好還是艾灸好?三伏天拔罐好還是艾灸好不管是艾灸還是拔火罐,都是很好的養(yǎng)生保健方法。無所謂艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效,都有他自己可以治療的一些疾病。當(dāng)然,艾灸或者是拔火罐都會用到一些常見的穴位,比如說風(fēng)池穴、膻中穴等。拔罐的好處拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之
拔罐和艾灸都是中醫(yī)保健的方法,至于哪種好,這個也是有爭議的,畢竟兩者的治療效果有目共睹。那么,三伏天拔罐好嗎?三伏天拔罐好還是艾灸好?
三伏天拔罐好還是艾灸好不管是艾灸還是拔火罐,都是很好的養(yǎng)生保健方法。無所謂艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效,都有他自己可以治療的一些疾病。當(dāng)然,艾灸或者是拔火罐都會用到一些常見的穴位,比如說風(fēng)池穴、膻中穴等。
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一,可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,能有效祛除體內(nèi)濕邪,而且操作相對比較方便,在家中就可完成。
拔火罐的好處:通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
艾灸祛濕簡單又方便
艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用。
艾灸的好處:溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?,可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
艾灸是溫和的,可以連續(xù)做半月~1個月。一年可以分階段做。拔罐是體表排毒,效果明顯,但不適合經(jīng)常做,而且皮膚有炎癥過敏也不能做。
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