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三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎？三伏天汗蒸注意事項(xiàng)

時(shí)間：2022-06-12 10:32:46 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：汗蒸后整個(gè)人體內(nèi)感覺(jué)還有一股余熱還未散去，尤其在三伏天，更是感覺(jué)酷熱。因此，很多人汗蒸完后就開(kāi)空調(diào)。那么，三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎？三伏天汗蒸注意什么？三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎汗蒸是發(fā)汗療法，當(dāng)身體大汗淋漓之后，毛孔開(kāi)放，很容易造成寒邪的侵入，必須保暖避風(fēng)。體質(zhì)弱的人會(huì)容易造成感冒，汗蒸2個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要吹風(fēng)、不要碰冷水、不要吃冷飲，6-8個(gè)小時(shí)內(nèi)不要沖涼，不能吹空調(diào)，因?yàn)榭照{(diào)的溫度容易造成皮膚寒

汗蒸后整個(gè)人體內(nèi)感覺(jué)還有一股余熱還未散去，尤其在三伏天，更是感覺(jué)酷熱。因此，很多人汗蒸完后就開(kāi)空調(diào)。那么，三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎？三伏天汗蒸注意什么？

三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎

汗蒸是發(fā)汗療法，當(dāng)身體大汗淋漓之后，毛孔開(kāi)放，很容易造成寒邪的侵入，必須保暖避風(fēng)。

體質(zhì)弱的人會(huì)容易造成感冒，汗蒸2個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要吹風(fēng)、不要碰冷水、不要吃冷飲，6-8個(gè)小時(shí)內(nèi)不要沖涼，不能吹空調(diào)，因?yàn)榭照{(diào)的溫度容易造成皮膚寒邪的侵入，影響治療效果，重則造成寒邪的郁閉。

三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎？三伏天汗蒸注意事項(xiàng)

汗蒸后立刻吹空調(diào)的壞處

汗蒸過(guò)后皮膚的毛孔擴(kuò)張，身體通過(guò)這些擴(kuò)張的毛孔散熱，汗蒸后立刻吹空調(diào)很容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易導(dǎo)致感冒，夏天容易中暑。另外立刻吹空調(diào)，冷風(fēng)很容易透過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入身體，造成寒邪。

三伏天汗蒸后多久吹空調(diào)嗎？三伏天汗蒸注意事項(xiàng)