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秋季喝什么茶好 4款秋季滋潤茶飲

時(shí)間：2022-05-17 12:10:34 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：秋冬天氣來襲，干燥的天氣不但令皮膚缺水，而且更是經(jīng)常手腳冰冷人士的最大敵人，因此是時(shí)候煲一些養(yǎng)生茶飲滋潤一下，以下為大家收集幾款適合秋季飲用的茶飲參考一下啦!4款秋季滋潤茶飲準(zhǔn)備時(shí)間：30分鐘內(nèi)份量：1-2人食材、蜜棗1粒、南棗3粒、紅棗10粒1. 補(bǔ)血三棗茶三棗茶對(duì)于舒緩手腳冰冷和氣管敏感特別有效，所以非常適合天氣寒冷的日子飲用。2. 紅棗桂圓杞子茶干燥季節(jié)最容易流失營養(yǎng)和水份，紅棗桂圓杞子茶不

秋冬天氣來襲，干燥的天氣不但令皮膚缺水，而且更是經(jīng)常手腳冰冷人士的最大敵人，因此是時(shí)候煲一些養(yǎng)生茶飲滋潤一下，以下為大家收集幾款適合秋季飲用的茶飲參考一下啦!

4款秋季滋潤茶飲

準(zhǔn)備時(shí)間：30分鐘內(nèi)

份量：1-2人食材、蜜棗1粒、南棗3粒、紅棗10粒

1. 補(bǔ)血三棗茶

三棗茶對(duì)于舒緩手腳冰冷和氣管敏感特別有效，所以非常適合天氣寒冷的日子飲用。

2. 紅棗桂圓杞子茶

干燥季節(jié)最容易流失營養(yǎng)和水份，紅棗桂圓杞子茶不單可以補(bǔ)血?dú)?，而且也可以延緩衰老，加上杞子有明目安神之效，是十分好的養(yǎng)生茶飲。

3. 雪梨桂花潤肺茶

雪梨桂花茶有滋潤養(yǎng)陰的作用，雪梨也有清熱下火的功效，有助舒緩干燥天氣經(jīng)常出現(xiàn)的喉嚨干，痕癢等問題。

4. 黑糖紅棗姜茶

這個(gè)非常適合女士飲用的滋潤茶飲，不但具有黑糖和紅棗兩大女士恩物，姜更能有效驅(qū)寒暖宮，對(duì)于解決經(jīng)痛問題十分有效。

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